15時頃訪問

湯船 5分
サウナ 6.8.10
水風呂 1分×3
休憩 5分×3

今日は午前中で仕事は終わり。
午後はランチや美容室に行き、サウナに直行。

これから台風が来るのか?
というくらい日差し☀タップリの外気浴でした。

サ室は90℃くらいでしたが汗ビッショリになりました。

また1週間頑張れそうです😁

スシロー 茨城那珂店

寿司テイクアウト

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
20

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