18:30頃
入浴 5分
サウナ 7.9.13
水風呂 1分×3
休憩 5分×3

最初はガラガラで空いてましたが、19時のオートロウリュウ時にはほぼ満室状態になりました。

2〜3セット目は上段に座ることができ、ガッツリ汗をかけました。

今月は関西にサウナ旅に行くのでとても楽しみです!

丸亀製麺那珂

ぶっかけうどん他

人が多すぎてネギが切れてしまったようです。 ご飯がビミョー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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