さちこ

2023.02.16

61回目の訪問

アウフグース 1回
メディテーション 10分×3回
塩サウナ 10分
昨日行ったサ活記録

久々のサウナ〜。
忙しさと疲れで行くタイミングを逃していた。

本日の熱波師はたのうえさん。
アロマは柚子。

部屋中に広がる柚子の香りが心地よき🤤
たのうえさんの熱波はすっぽり包み込むような優しい熱波☺️
久々な身体にピッタリのアウフグースでした🧘
まさか今月で最後だなんて衝撃的すぎ😫

メディテーションの柄杓、前のタイプに戻してくれんかな~🤔

  • サウナ温度 80℃,85℃,78℃
  • 水風呂温度 15℃
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