のすけ

2021.10.20

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:アウフグースはマスク必須でした笑

北欧特製カレー

サウナ上がりにはやはり定番のコレ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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