サウナ:6分×1 8分×2 10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:
昨日初めてここに来て心を掴まれました。

まずは1セット目身体にヒシヒシと伝わる熱。
熱い🔥熱すぎる。

水風呂に入ると、入る前はぬるいかなと思っていたがこれが気持ち良すぎるんだ。 ちょうど良すぎる温度でいつまでも入っていられそう。

2セット目
まずは8分入り→水風呂に2分→外気浴をせずにそのままサウナへ6分→水風呂→外気浴。

今日はこの2セット目がバチバチに決まった。

もういいかなと思ったがおかわりで3セット目へ。

ここは本当に熱い🔥

また来ますよ。

歩いた距離 2km

町田商店 渋谷店

醤油ラーメン

染み渡る

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 18℃
0
16

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