すみ

2019.11.08

3回目の訪問

内湯でしっかり暖まってからの、サウナ→水風呂→休憩。
休憩中にちょっとふわふわした感覚になっていて、2セット目はやめたほうがいいかなと思い、今日は1セットで終了。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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