上柳

2022.08.29

70回目の訪問

トレ後サウナ 90分で11,6,11分3セット

ロウリュのタイミングは気にせず、思うままに出入りしました 16:30inでサ室3-6人

ノー湯船でサウナ高段と水風呂の往復 2セット目で久々の外気浴にも行きました マスク姿の人々は見慣れてきましたが、改めて異様な光景が続くなあと思いました

格闘家の山田崇太郎氏をお見かけしました 腹筋と太腿の厚みが圧巻で、人目で肉体を職業にしてる人だなと分かる体でした...💪

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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