地図からサウナが探せる！

ゴールドジム立川東京

スポーツジム - 東京都立川市 会員のみ

おふろのさえぴ

2021.11.13

1回目の訪問

🔥4分
💦2分

2セットのショートサ活。
サウナイキタイに書くことではないけどゴールドジムは最高だ。
もう1年くらい経つけど、知識もつくし、マシンが上手に使えると筋肉を動かせた感覚もわかるようになるし、トレーナーさんたちもフレンドリー。

ワクチンでお休みしたぶん、リハビリメニューを組んでもらって、そのあとカラッとしたサウナへ。
メンズはわかんないけど大体貸切。
トレーニング後のサウナは仕事帰りのサウナとはまた別の良さがあるね。

おやすみなさいませね〜。