ミケランジェロ

2023.12.29

103回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ラン&歯医者後のサ活。
今年の締め。

ホームサウナで今年の締めサウナ。

今年も、よくサウナに行かせて頂きました。

今までと違い、スポーツで汗をかいてからのサ活が増えました。

体が健康で、運動してサウナで汗をかいて、ゆっくり休憩でととのう。
最高の幸せです。

来年も引き続き、スポーツ&サ活を続けていきたいと思います。ジムサウナも挑戦したいですね。

来年もよろしくお願いします。

ビビンバ

サ飯の定番!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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