サウナサン
カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
華金は 飲みに行くより サ活でしょ
ビールを飲むより オロポがよろし
明日は一仕事あるので、金曜サ活に参りました🥳
リフレッシュはもちろん、明日に向けてのチャージが出来ました〜。
最近は「館内着に着替えたら一旦歯磨き」が自分の中には定着しつつあり、サウナーとしての修行の成果が出てきているのではないかと実感しております…
ここ最近は冷えてきてたので、水風呂前はかけ湯ではなくかけ水にしてましたが、今日は久しぶりにかけ湯からの水風呂で。
その影響なのかそもそもなのか、水風呂でガツンと冷やしてもらい、1回目からばっちりディープリラックスでした🤪
ととのい椅子で休憩しながら
「あ〜幸せだなあ。ありがたい。生きてるなあ。うん、生きてるんだな。幸せだ。今、人生めっちゃ楽しいな。」
と、自分でもびっくりするくらいの自己肯定感MAXなトランス状態でした。
3セットしたら、リクライニングで大休憩。
これも今まで蔑ろにしてたけど、ちゃんとするようになるとまた深くリラックスできますね…！
これからも、修行を積んで参ります🙇🏻♂️🙇🏻♂️
そして今日のサ飯は、明日に向けてガッツリ贅沢いたしました😋🍛
何か新しいものを…と思っても、結局はあしがらカレーを頼んでしまうのです。
いろんな人のオススメを知りたい今日この頃ですね…🤔🤔🤔
これからも金曜日は飲みに誘われそうですが、ビールよりもオロポを飲んでおきたいと改めて決意したところでした。笑
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