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サウナの源さん

2023.06.14

2回目の訪問

水曜サ活

11:00〜13:00利用
1セット目
中高温80℃ 10分
水風呂17℃ 1分
休憩　10分

2セット目
高温100℃ 6分
水風呂22℃ 1分
休憩　10分

3セット目
中高温80℃ 7分
水風呂17℃ 1分
休憩　10分

食事
揚げナスしらすおろしそば
揚げ出し豆腐
デカビタC
クリーム蜜豆

0
24

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