ゆけむり

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事を終えて最寄り駅から京成線の終夜運転の電車で京成船橋へ。久々にモーニング利用します。
朝3:50頃船グラへ、え…世界の山ちゃんが隣にできたんだと新しい発見、しかも千葉県初進出だってランチタイムも開いているみたいなのでレジェンド道の時のサ飯選択肢になるのかな。
がらがらのサウナ室、中に入ったら多国籍空間。
バサッという音に振り向くと乾燥したヴィヒタを叩いていた…飾りなのにと全て出た後にスタッフさんに清掃お願いしました。
3セット終えて仮眠室で熟睡、リクライニングシートよりゆっくり寝てたかも静かだし。
食堂に降りて、お屠蘇戴きながら雑煮戴きます。

お雑煮

お正月気分を味わおう、660円です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：雑色駅を降りて、たかの湯近いから行こうとしたが、サウナ納めは温泉のあるところにしようとヌーランドさがみ湯初入浴。
黒湯がどばどば出ててサウナの中には賽銭箱みたいのが置いてある…きになるー。
水風呂は9℃バイブラも効いているので羽衣も崩壊へ外気浴気持ちよかったです。

いちご牛乳

美味しいです

サウナ：12分、12分、５分(井上勝正ストーン入れ替え風景みながら)、15分(井上勝正熱波)
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：月刊サウナの名鑑買っていなかったなとフロントで買って90分コースでイン。
テレビでコンテナ船同乗した特別番組をやっている、熱中しているうちに10分は超えたなと出て水風呂。
気持ちいい。

17時の井上勝正熱波、室内定員超えでしたが皆紳士で足場の無い状態でも譲り合いがすこい。
もう少し長く居る予定だったが制限時間近づいているので紳士に拍手される中退出。

帰る頃には着換えロッカー満の状態で、空き待ちが発生していました。

サウナ：8分 × 2
スチーム：5分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もおおたかさんと迷ったけど、星空が見えるのは…すみれということで電車でGO
オートロウリュ→水風呂→外で夜空を眺めながら整う最高じゃないですか。
温泉もゆっくり入ってきました。

サウナ：7分 × 3
ジュビナバス：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日暮里舎人ライナー、赤土小学校前で降りてニュー恵美須さん初訪問。
お風呂も広めで、スチームサウナは2名制限中ですが程よい温度で気持ちよかったです。
水風呂は無かったですが、ジュビナバスのスイッチは呼び鈴（笑）
程よい水加減で気持ちよかったです。
お風呂上がりはポカリスエットいただきます。

ポカリスエット

自販機で売ってます

サウナ：3分、10分、5分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：たぶん今年最後の予定のレジェン道のアウフグースを浴びに16時回に参加、スパイシーな薫りに翻弄しましたがなんとか完走しました。今日もゆっくり寝れそうですね。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
南柏のすみれ行こうとしたけど、定期メンテナンス休業日なので、笑がおの湯さんまで北総鉄道を利用。
東松戸駅でKenty スカイライナーをみかける。
ブレブレで撮ったけどまあ、いいか。
夕暮れの笑がおの湯のサウナ室はほぼ満席でしたが、室温も良くて気持ちよかったなあ。

サウナ：5分、10分、10分
16時アウフグース：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：久々に訪問したら受付が3階に変わっていて、入口や階段脇には当分の間休館のお知らせが貼られていました。
館内やサウナ室もとても空いており、温泉もゆっくり浸かってきました。帰りになんか購入するかなあ。

サウナ：5分 × 3
スタッフロウリュ:５分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：90分＋サ飯セットで3300円と、高いなとかんじたものの、スタッフロウリュの生姜載せアウフグースや、オートロウリュ、ととのいスペースの種類の多さをみたら値段的に妥当かなあ。
サウナの後のサウナ飯美味しく感じさせるコンデションもあり再訪しようかなと思いお店のLINE登録しました。
プロ熱波師が来るときのコンデションをみつつも今後楽しめる施設でした。

サ飯セットのしょうが焼き

しょうが焼きとチャーシューの組み合わせのサ飯セット最高かよ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今月初めは地元のスパ銭で入浴。
夕方なのでサウナ室とても空いてたなあ、MOKUタオル帰り際に購入してきました健美グループのキャラクター、サンリク株式会社のラッピの柄が可愛いなあ。フィットネスする方も多く利用してましたね。

ラッピ君に逢いたい方は足利健康ランドへ、土日の18:00(12/31 除く)で撮れます。子供限定で触れ合えるのみになってますので少ないシャッターチャンスを。

サウナ：５分x3/翌日 7分x2
水風呂：２分x5/翌日 1分x2
休憩：３分x4

会社の慰安旅行で雪月花さんへ、最初は浴衣を着てたのだが作務衣の方が良いなと変更しお風呂場へ。
サウナはコンパクトな作りで水風呂も気持ちいいなあ。温泉と合わせた交代浴で3セットしました。
作務衣が気になったので、売店で聞いてみると発売されているんですね。
同部屋からも購入希望があったのですが、入手出来たのは奥から出してくれた１点のみ。
取り寄せらしいが、入手困難らしい？
5,380円でしょうか、着心地が良いですね。
明日の朝も朝サ活したいなあ、夜泣きそば美味しい。

夜鳴きそば

早く寝ようとしたが、誘惑に負けてしまい1杯美味しい。

フィンランド ５分、スチーム 5分、ドラゴンサウナ：10分🐉、5分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分× 4
合計：4セット

一言：久々に１時間半滞在したけど、相変わらずフィンランドサウナの行列は凄かったなあ。
17時のドラゴンロウリュの前には店員さんが札抱えて黙浴、黙サウナの啓発していました。
矢場とんコラボグッズ買おうとしたけどお目当てのやつが売り切れてて購入を止める。

サウナ：５分、５分、16時：12分(アウフグース)
水風呂：１分x3
休憩：５分

お仕事のシフトの都合で1ヶ月ほどレジェンドゆうさんのアウフグースに参加出来なかったのでしたが、久々に参加。
熱々の石を見ながら楽しもうとしたのですが、下を向いてしまうと体調悪いのかなと言われて退出されそうなのでTVに視点を合わせ完走してきました。
休んでいる合間に新ルール出来てたとは。
浴場を出ておやつタイム、デザートが柿に変わったんですね。

18時回様子見て参加しようかな。

柿

渋くありません、種の入ってない柿の季節です。

サウナ(爆風ロウリュ)：7分 × 3
スチーム：5分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：4回目の接種受けたあと体調すぐれなくてサウナに入っていなく。
今日になり、ようやくサウナいく気分になったので南柏すみれさんへ。
いつもはかなり混んでるのに、サ室も浴室も空いてるぞ、サウナチャンス。
おおたかの森の某所と違って外気浴気持ちいいんですよねここは。

3回目のサウナ出たあと→水風呂→椅子に座ってグワングワンしてきた横揺れしてるなと思ったら地震でしたねえ（汗）
整うのをやめ、すぐに炭酸泉側にあるテレビを観る
三重県沖なのに広範囲で揺れてびっくりしたなあ
帰り際、す活のキーホルダーが合ったので１個購入しました。

松屋 南柏店

牛めし＋温泉卵

看板を見つけ、安い牛めし

1st 100℃ 7分
2nd 90℃ 7分
3rd 88℃ 5分
水風呂 2分x3
休憩 5分x3

今日はどこに入ろうかと迷い北千住駅から徒歩5分のグランパーク・インさんへ。
90分1,200円をPayPayで支払い、扉を開けたところにある脱衣室で着替え、洗体してサウナ室へ。
こじんまりとしたサウナで最初入ったときは100℃を指していました。あまり入ってなかったしなあ。
2nd,3rdで人が少しずつ入ってきたので湿度は下がりましたがじっくり入ってきました。
深夜も入れるのか仕事帰りにも寄ってみるかな。
11月中旬に改装工事のため休館日あります、ご注意を。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ウォーキングとサイクリングをしたあと、金町湯さんに久々に訪問。
サウナ入れると確信し、サウナ付きで入浴。
利用人数を聴くと8名…少し待つけど楽しめるぞと8分間を楽しんできました。
3セット目はお風呂→水風呂
待ち人数多くなってきたので縁台で整って終了です。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月曜日訪問の際サウナハットを忘れ物をして、回収ついでに朝サ活。06:30に団扇ロウリュあったなあ。
これから会社の健康診断ですwww
インフル接種あるから午後レ活無理かなあ