ゆけむり

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：16時のアウフグース終了間際にチェックイン、60分コースでさっさと済ませましょう。
洗体してお風呂に入ってるとアウフグース終わったみたいで去った後にデザートサウナを楽しみました…相談所経由の○活ようやく終えそう…来月からレ活再開します

サウナ：4分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：末広湯きたのはリニューアル前サウナ故障中で利用できなかったのでようやく。
paypayで支払ってエコバックに入ったビート板(収納エコバック使った袋でSDGS)を持ち込んでお風呂へ懐かしい。
ボナサウナに入ると、結構蒸すじゃんと3分すぎるほど結構アツアツなんだなと目の前に見える水風呂へシャワー経由でイン。とても気持ちよかったなあ。

牛乳

銭湯のあとは牛乳っしょ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：目黒で用事があるが、すこし楽しもうかと初利用、空いていてとても気持ちいいサウナでした。
打ち水最高。

低温サウナ：5分
高温サウナ：5分 x 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
男には、帰れない夜がある…川崎駅の看板や降りたあとの看板が気にかかり初入店。
15時に入ったのですが、洗い場の介護用椅子が初めてだと座りにくい…これがあの椅子かとこれが男のサウナだと感じました。
お風呂もいろいろとあって様々な様相を呈している男達のパラダイス。サウナもよき。
家までの移動距離を考えて１時間半で出ましたが、お風呂出た後リクライニングで寝落ちしそうになるほど気持ちいい椅子でした。
帰りに帽子も買ったよ。

サウナ：５分x2
セルフロウリュサウナ：３分
水風呂：１分x3
休憩：３分x3
3セット
利用時間：60分

新幹線で長野県からの帰り、松戸に降り立つと急な雨降ってきました雨宿りを兼ねて。
入るときには蒸し暑かったのに、帰る頃には外はもう秋の涼しさが…やっとサウナに行きやすい季節になりましたね。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：流山の免許センターで運転免許の更新して、今回はゴールドに返り咲いたのでご褒美サウナ(60分)
相変わらずアツアツで、視力検査＋深視力検査の目の疲れもようやく癒やされました
ステーキチャーハン気になるけど量はかなり凄いらしいと受付の人に聴いたのでハーフ出してほしいなあ。来週水曜日お邪魔する予定です。

えっ百萬弗…閉店したの（泣）

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
利用時間：1時間

一言：
新宿マルイのサウナ物産展で買い物をして、かなり久々のSHIZUKU上野。
ロッカーの37番札空いてるサウナチャンス〜。
チェックインは多くの外国人客が居たため、時間かかりましたが。
お風呂はかなり空いていて、2セット目まではほぼ一人の空間でした。
熱々で気持ちよかったよぉ。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水曜日の夕方久々に利用しましたが、混んでおりました。
30分にミニドラゴンロウリュ発射されるようになったんてすね。
温泉気持ちよかったなあ。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：濃い薬湯に久々に入りたくて、１時間半の利用だったけど薬湯市原へ。
薬湯からのサウナ相変わらず気持ちいい、電車の都合で早く出てしまったが休憩室のYogiboで寝落ちしそうになってしまった（笑）

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
宇都宮ライトレールを全線乗ってからベルモール内のさくらの湯初めまして。
お腹が結構空いてたのでサウナを短く、天然温泉少し長く入ってきましたが気持ちよかったですね。
また乗るついでに立ち寄ります!!

餃子定食

宇都宮きたなら、餃子ですね

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：代々木第一体育館のラヴィット!ロックの会場見たあと、地下鉄で松戸まで移動し１時間のタイムトライアル。
１時間でもウォーターセレモニーは欠かせない。噴出するタイミングだいたいわかってるので３分前入場しウォーターセレモニー２回受けてきました。

サウナ：5分x3
スチームサウナ：5分
水風呂：1分x3
休憩：1分x3
錦糸町で待ち合わせする用事があり、すこし時間あるなと1時間コースで初利用。
温泉もあるし、ロウリュサービスもあるし1時間がもったいない感じだったな。
空いてるときに初訪問最高でした。

サウナ：3分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：池袋の私用の用事まで1時間半あるし、サクッと決めちゃおうと久々のCIO
1時間コースで入湯
相変わらずのアツアツサウナ、チラーの効いた水風呂で暑くなってからサウナ巡りお休みしてましたが気持ち良かったです。

サウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：下赤塚駅近くの銭湯に立ち寄ってから駅前でお好み焼きを食べようと計画
入口の貼り紙みると店主の都合で開店が少し遅れるらしいか。
その分銭湯を楽しみますかと、下赤塚の商店街を抜けて少し歩いたところの岩乃湯さんはじめまして、あら猫寝てるじゃない…。
とても浴室空いてまして、サウナも適温。
女子のサッカーワールドカップをみつつゆっくり過ごせました。
水風呂ぬるくていいじゃないの猫と戯れたあと駅前の鉄板焼屋で食べて帰りました。

みりおんばんぶー

塩焼きそば

鉄板で焼く塩焼きそばは美味しいです。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
あまりにも暑いので、南柏駅からすみれまで往復タクシーを決めてしまう。
夕方に立ち寄ったがあまりにも外が暑かったため人がまばらでした。
1時間対策し温泉に使ったのでいいかなあ。
オートロウリュもまばらでした。

サウナ：5分、14分
水風呂：2分x2
休憩：5分x2
久しぶりの船橋グランドサウナ、ゆうさんのアウフグースもスケジュール的にやっと行けるタイミングでした。
16時の一発勝負、チョコとミントを合わせたアロマをノセノセ回
最上段で久しぶりに座りましたが気持ちよかったです。
ゆうさんに明日のお誕生日プレゼントを渡せて満足です♪

サウナ：5分x2
塩サウナ：5分x2
休憩：5分x4

朝サ活してて少し外でただけでもずぶ濡れになる雨だったのでスパメッツァでお世話になってるし本店へ行くために大曽根からゆとりーとラインにバスに揺られ竜泉寺へ歩いて5分で到着。
イズネスサウナで一気に温まり、なめらかな水風呂に入ったあと川を眺める露天風呂で自然を満喫1時間ぐらい滞在後湯上がりで近くの龍泉寺というお寺を参拝してきました地域猫が数匹境内で寝転がっておりのどかだし来てよかったなあと感じました。

サウナ：5分x3
水風呂：2分x3
休憩：5分x3


名古屋市内で用事があり少し遅くなってしまったので楽天トラベルでアパヴィラホテルを予約して全国旅行支援で約8000円ほどで宿泊できた。
サウナ室はボナサウナで90℃ぐらいなのですぐ暖まる。
水風呂はぬるいけど、入りやすいからいいかな。
天然温泉気持ちよかったなあ。