シン

2022.01.05

7回目の訪問

水曜サ活

行ってきましたよ、喜楽湯。
週の半ば、溜まった疲労を汗と共に流すべく、近くのホームサウナへ。
浴槽一つ、水風呂一つ、小さなサウナ室一つのシンプルな銭湯ですが、バランスが絶妙なのかここのサウナはめちゃくちゃととのいます。
100°のドライサウナでしっかりと蒸され、18℃バイブラ付き水風呂でシャキッと冷えたら更衣室外の外気浴スペースへ。
外気の風が直接当たらないのでこの時期でも心地良くととのえます。大型施設のようなガヤガヤ感が無いのも自分の世界と向き合えてグッド。
今日もとても心地良かったです。また来ます!

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

シンさんの喜楽湯のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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