サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店
カプセルホテル - 千葉県 市川市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
初心に帰ってApplewatchやロッカーキーを付けずにサウナに向き合ってみました！
サウナに集中出来て、すごく整いやすく感じました。
心拍数と相談したり、出たいと感じてから100秒数えたりと本来のサウナに出会えた気がしました。
またやろうと思います。
歩いた距離 10km
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