キタムーレンミッツ

我慢できずに行ってきました。
このキャパに似つかわしくない新ストーブの大きさに、サウナ室でニヤニヤした不審者は私です。

まだ石積みは半分でしたが、鍋も設置で湿度調整は抜群で、非常に心地よい。
周りの新しい板貼りが熱や湿度を溜めるより弾いてる気がして、発汗や体感もやはり違いました。

室温は95度前後で安定。

これ石が増えたらえらいことですよ。
今から楽しみです。

運良く支配人がサウナ室チェックの時にテストでラドル1杯分ロウリュしていただきましたが、笑っちゃうくらいに凶暴でした。


まだまだこれから調整だと思いますが、
このサウナ室を目指して人が集まる予感しかしません。

もともと良い温泉、良い水に今回のニューサウナ室が揃い、ホームサウナが最強になることを喜ばしく思います。

いつもありがとう。最高。

今日の昼の予定がぽっかり空いた朝。
インスタに飛び込む直前キャンセル空きの投稿。
気がついたら予約完了してレンタカー借りて、信濃町に来てました。
1年ぶりの訪問です。
私はとにかくユクシが大好きで、
今回もユクシ。それだけでも大満足なわけです。
毎日燻され育っていったサウナ室は貫禄と共に色気が満点だと思います。今日も美しかった。

たくさんの新しいスタッフさんの接客レベルも高く、
細かいアップデートもされていてさらに居心地が素晴らしかったです。

ユクシしかなかったあの頃から比べると、すごい変化をしつづけてるサウナエリアを見つつ、2時間びっしりユクシを堪能しました。そして紅葉と外気温、水温もこの季節のバランスが最高です。そういえば前回も11月でした。


簡単に再訪できない施設になってしまいましたが、次に来た時にまた何ができているのか、何が起こっているのかを楽しみにしています。

もちろんまた来ます！

松本遠征は友人と久々にサウナで会うことが目的でもあり、おぶーさんで落ち合います。

相変わらず綺麗でシステマチックな施設です。
夕方訪問でしたが、やや混み合ってますね。サウナ室もパンパンです。
そしてまた脱衣所解散で各自が勝手にサウナを楽しみます。

例のトリプルストーブの威力は温度計以上にバチバチきますし、水風呂も前より冷たく感じます。
あんなにたくさん人が出入りするのに温度キープは流石です。

広大な外気浴で信州の空気を肺いっぱいに入れてリラックスコンプリート。

プライベートサウナ群雄の信州ですが、パブリックの温浴施設のレベルも非常に高いおぶーさん。
また次回もお邪魔します！

久々の再訪。信州健康ランドお初のお仲間と脱衣所に散った後はもうそれぞれがそれぞれのペースで好きに入る。
変に群れずに楽しむ。やっぱりこれですね。
今回はサウナだけではなくお湯もたくさん楽しんで、
恒例のプールで鯉のぼりジェット。情熱的に施設を満喫しました。

いつもお名残惜しくて、泊まりたいなという気持ちをおさえつつ次の目的地に移動でした。
温度の魔術師は健在です。流石、信州ディズニーランド！
またきます。

銭湯に薪サウナがあるらしい。しかも女湯だけ。そしてストーブはモキ製作所らしい。そんな情報が耳に入るものの、こんなのノーチャンスだなと思ってたら出張タイミングの日に女湯開放デーが行われることを知り、問答無用でお邪魔しました。とはいえ、都会のサウナ混雑には辟易しているわたし。17時の開始を狙っていくしかないかなと現地着。
脱衣所はなるほど、ある程度年季の入った銭湯ですね。掃除も行き届いて綺麗です。開店時間にも関わらず先客は4〜5名。みなさん好きですなぁ（お前もな）洗体していざ、サウナ室へ。
お久しぶりですのモキストーブ。相変わらずの粉骨な風貌と燃焼窓から見える炎のゆらめき。これぞ薪の醍醐味です。柔らかい熱気に包まれたサウナ室は90度。
ロウリュも薪くべも五感で楽しめます。
また内湯は全て水風呂にしてありゆったりできます。個人的にはジャグジーと電気風呂がよかったです。冷冷交代浴もできるし。露天のお風呂も熱々セッティングでよかったです。

1時間もすると続々の入店。サウナ室はパンパン。
頻繁なドアの開け閉め。サウナ室前の行列となんともしょうがない状況になりキリよく引き上げました。
退店時にはサウナ室は80度まで落ちてましたが、みんな勝手が分からずと言うアレでしたので、その後の混み合い具合では温度上がっていかないだろうなー。

男湯にも薪ストーブを置く予定とのことで、人気施設にはなりそうです。ただ、ストーブ管理はお店がこまめに面倒見た方が良いと思いました。

個人的には良い時間帯でガッツリ楽しめたので大満足です。薪ストーブ最高す。

またきます！

今年は長野県の朝日村への夏キャンプ。当然近隣サウナの調査も必要となりますが、事前調査したこの間登男之湯さん。サ活はもちろんのこと、そのミステリアス感は私のアンテナにバリ3(古い)で反応しました。

キョンプ初日に突撃するもなんと臨時休業（Googleのスポット情報を責められない）翌日電話をして営業を確認して訪問。メインの道路から側道に入り車を上らせますが、道幅1台分の舗装道路。ホントにあるんだろうかと不安を募らせると、登り切った先にありました。民家。ええ民家です。見た目は。親戚の家に来た気分です。玄関を開け靴を履き替えます。建物が取ってもキレイで新しい。ピッカピカです。

奥に進むとフロントがあり受付して浴室へ。（コロナ対策での記名と連絡先提出が必要です）脱衣所から浴室すべてがピッカピカ。浴槽、洗い場、水風呂、サウナ室の構成で一切無駄がありません。

洗体してサ室へ。壁材はフシからヤニが多く松の木かなと思いました。木の良い匂いが鼻をくすぐります。年季が入ると更に味が出そうです。サウナストーブはTYLO。まさかこんなところでお目にかかるとは思いませんでした（失礼）スペック的にロウリュはOKのはずですが「水はかけないで」の張り紙。郷に入っては郷に従いましょう。そのほうがコンディションも安定しますしね。　しっかり発汗。体感も高くすごく気持ちよいです。

水風呂は1人用の専用浴槽。チラーなどはなく、水道水と山湧水の蛇口があります。水風呂の水はおそらく水道水かなと思いますが、それでも充分冷えてます。山間の上水道の威力は半端ないですし、こちらもご多分にもれません。山湧水は洗面器で溜めながらの行水スタイルで堪能しました。

そして外気浴先にはミストシャワーとととのい椅子。山間の心地よい風と立ちこめる木々から覗く抜けるような空。田舎だからこそのご馳走外浴です。一心不乱に貸切状態でのサウナ水風呂外気浴をこなし、大満足で終了。

ご主人と談笑しましたが、旅館はコロナの影響で当分やることは考えてなさそうで、食事も予約のみでの対応とのこと。それでもおそばと川魚とお風呂のセットでも1700円位ってぜんぜんアリだなと思いました。

信州健康ランドを起点にしてこちらの食事プランを是非組み込みたいと思います。春と秋の水風呂が気になりすぎます。

鉱泉ですので、湯沸かしの燃料代もバカにならないと思います。激混みになるのは困りますが、コロナが明けて宿泊できるその日まで行ける人で支えてあげたい施設だと思いました。大人なサウナ好きにおすすめしたい秘境の間登男之湯さん。信州サウナ旅リストに是非入れてもらいたいです。また来ます！

念願かなってついに足を踏み入れました。田迎サウナ。

無人だなんだと色々ネタとして目に留まりやすいですが、果たして。

ということでワクワクして階段を登ります。
入り口には噂の集金BOX。ほんとにこうなんだーって思ってお金払って入店。

ロッカーに荷物を入れ高速脱衣で浴室へ。
既に大先輩サウナ紳士が数名いらっしゃいます。
挨拶しつつ備え付けの石鹸で洗体。
いざサウナ室。

いやいや、きますねこれ。熱々高温サウナ。温度計は115度くらい？
サウナストーブと座面の距離が無茶苦茶近いので尚更熱を感じます。数分で大量に発汗。よい。これはよい。
大先輩サウナ紳士と談笑しつつも、ネイティブな熊本弁を3割ほどしか理解できずに相槌スキルを上げます。

さて水風呂。
深いですねー。広いですねー。掛け流しで17度くらいかな。ゆったりゆっくりいつまでもな心地良き水風呂。水質の良さはもちろんですが、あのサウナストーブだからこその天国感。納得。

浴室内で椅子に座り休憩中もネイティブ熊本弁に包まれリラックモードに。


サウナ紳士のお話によると昔はサウナ室に2段目はなくて、みんなベンチと床に座ってたとのこと。
床面でしゃがんでみると無茶苦茶居心地良い温度でしたww

サウナストーブの周りのタイルもなんでこのチョイスなんだろうとか、いろいろDIYしてあるところを愛でるのも一興。

夜はまた状況が違うのかもしれないですが、平日のお昼はとても居心地の良い空間でした。

清潔感とか、システム的と書かれてそんなのは無縁な田迎サウナ。地元の方の生活の一部になっててある意味フィンランドの公衆サウナ的イメージを持ちました。

無くしちゃいけないけど、流行りすぎてもダメな場所。大切に守らないとですね。

また来ます！

なんでも瞑想サウナにイズネスが入ったらしい。
え？あの広さでイズネス？
ということでお久しぶりにお邪魔しましたレインボー本八幡さん。
出張なのにサウナセット忘れる失態もあり、焼却炉高温サウナも凶暴だよなぁってことで急遽フロントでサウナハットを購入です。（正解でした）

いそいそと洗体して瞑想サウナに。
目が慣れるまで視界が塞がれたような暗闇の奥にそそり立つイズネスを拝みます。
「おお。アラピアでみたそれと同じではないか。予想通りサ室とストーブのバランスオカシイよな」とおもいつつもわりとサウナ室の温度は快適。時計は40分頃を指しています。
フロントで事前に聞きましたが00分きっかりのオートロウリュタイムとのこと。
この日は高温でもアウフグースが同時にってことで、あえてイズネスの方を選択。水風呂休憩をはさんで2セット目に00分のオートロウリュを待ちます。

何となく危険を察知して上段ではなく下段に。（友人には上段を勧める）
そこからの注水開始。1回目・・・おおきたきた・・・・2回目・・・ぐむむむ・・・あついぞ・・・　この時点で上段の離脱が加速します。

熱が降りるのが想像より遅いんです。そして3回目の注水（まじか）。
恐る恐る上部に手をかざすと地獄の様相。熱気爆弾がそこにいます。思わず下段で屈みますがこのタイミングで熱気は降りてきました。悶絶で離脱。

やー。すごい。

水風呂ぬる湯経由で休憩し。時計のハリが10分を刺した頃もう一度入室。
コレが最高のバランスで極上でした。（熱すぎんだよwww)
なので、瞑想サウナの入室タイミングは毎時10分から25分くらいがよさそうです。


十分満喫してから体もおちつき、ロウリュ後の高温サウナにイン。
こっちも蓄熱すごくてイベント後の熱々を楽しんで大満足。

イズネスに久し振りに出会えて良かったです。でも凶暴。
また来ます！

本日の宿が麻布ということで、六本木界脇のサウナをリサーチ。いろんな選択肢がありましたが、サクッと滞在したいというのもあって、ミナミさんをロックオン。

駅からも近く、猛暑の中で熱った体をエレベーターに押し込み入店。

サウナのみなので2200円を支払いロッカーで着替えて風呂場に直行です。

洗い場とても綺麗ですね。改装したのでしょうか。
浴槽と水風呂もそれぞれ一つの無駄のない構成。

猛暑の体が求めるのは洗体直後の水風呂って事で先に水通しです。15度ばっちり気持ちいいです。

スッキリして体ふきふきしましていよいよサウナ室へ。
3段式でそこそこな広さ。大きめのストーブにはびっしりのサウナストーン。ああ。熱い。熱いよ。いいね。

ドライ系の100度は心地よくビシビシ発汗していきます。待ってるのは15度の水風呂ってわかってますから、なおさら楽しみです。10分で毛穴もスタンバイ完了。水風呂でしっかりクールダウン。直後にいきなりあまみばっちり。体の反応は正直す。

しっかり3セットいただきまして、休憩室のチェアでまったりが最高じゃないですか。


サウナして休むだけというシンプルさが逆によいですね。個人的にはとっても好きです。

汗がひいたら着替えて街を徘徊してきます。
また来ます！

まさか船橋でTheSaunaを感じることになるとは思いませんでした。

お仕事帰りに、「ここに行きましょう」と連れてこられたのが宮の湯さん。
完全なるレトロ感満載の佇まいです。

入り口を開けると真ん中の番台方式。昭和の銭湯です。味があります。

サウナ料金込みで550円を支払いタオルをいただきます。子供は30円とのことで、子供サウナーには朗報ですね。

洗体してまずはお風呂へ。
鬼熱い。45度を指してます。まじかいなw
ジェットバスと薬湯もあり浴槽は3つでした。

高い天井を見上げると、壁から天井までほぼ全て木材。圧巻ですね。

さてサウナへ。
入り口の温度計は70度そこそこでしたが中に入ると体感80度はありますので、温度計はあんまり当てになんないです。4人掛けの小さな小さなサウナ室。もらったタオルを敷いて蒸されます。

見たことないサウナストーブです。
そんなに分厚くなく、輻射する正面はなんだか鉄鋼の屋根材みたいな素材で凹凸があります。電気駆動だと思いますが、エレメントがこの中にあるのかな?などと想像してサウニング。
BGMもリラックスできる選曲です。リチャードクレイダーマンぽい、深夜から明け方のNHKで広大な風景と一緒に流れてくるあの雰囲気。サウナ室は狭くても気持ちは雄大です。
後でサウナストーブの横下に小さな銘板を発見。
株式会社太田鉄工所と書かれてました。
検索してもそれらしきものはなかったので、オリジナルで作ったものでしょうか。時代を感じます。

しっかり発汗後は水風呂ではなくシャワー。
これがまた気持ち良い。そして休憩は洗い椅子に座ってペンキ絵を見ながらリラックスします。

壁面に描かれたペンキ絵は富士などではなくなんと野尻湖。構図があってるとかそんなのはどうでもよくて、気分はもうTheSaunaですよ。

サウナに蒸され、水で冷やし、野尻湖を愛でる。
浴室に吹き込む風も気持ちよいです。

全然アウトドアでもないし、薪ストーブでもないし、ロウリュもできないし、湧水でもないですけど、ペンキ絵を見ながら妄想ととのいをすればそこは野尻湖ですw

ここは船橋の銭湯という現実をしばし忘れて3セット。
水風呂がなくても大満足してしまいました。
おそらく水シャワーは冬に温度確変するでしょう。
こんな楽しみ方も乙なものですよ。完璧を求めすぎたり、理想を求めずにそこにあるものを楽しめる方が好きです。

常連さんのお邪魔にならないように、末席で楽しむくらいがちょうど良いです。
また無くしちゃダメな銭湯を見つけてしまいました。

また来ます。

ホテルクーポンの期限も近く、出張に絡めてとなるとやっぱりヒルトンさんになります。アップグレードもいただき無駄に最上階での宿泊でしたが、東中野探検したのでその日はさっさと爆睡。

朝イチに目覚めてサウナに向かいました。
コロナ対策は継続中で2名までの制限。
ある意味2名までなので実はサウナ室がゆったり使えます。

相変わらずの熱量で、ホテルサウナの中でもここ好きなんですよね。タオルはふかふかだし、水風呂も温度だけ見たらあれだけどじっくり入っていると徐々に冷えてきます。

壁にもたれて休憩。
一回上がってリラックス椅子て休憩。
渡り返しました。

ジム上がりのお客さんも今日は少なくゆったり朝サウナを楽しめました。

風呂上がりに朝食食べてチャージして仕事に突入。

他のホテルサウナも気になりますが
またヒルトンさんになるかも。
また来ます。

久しぶりの東京出張となり、ホテルは新宿。友人と待ち合わせたのは東中野駅でした。
銭湯サウナ激戦区のこのエリア。3つの候補から熟考して、アクア東中野さんに行きました。

この駅に来たのは7〜8年ぶりかもしれないです。単館上映されている映画を観に来た以来だったような・・・

そうこうして徒歩で数分。アクア東中野さんに到着。
住宅地の中の銭湯というそのまんまんの風貌を眺めて入店しました。
幸いこの日の時間帯ではまだお客さんが混み合っておらず（とはいえ我々田舎の温浴施設よりは混んでます）洗体してサウナ室を窓越しにのぞいたら4人程度のお客様というかんじです。

初めての施設に伺うときはドキドキしますよね。
そんな気分でドアを開けると「おおお。あちいぞ」　そう。なかなかの熱さでした。
混んでなかったからか温度計は116度を示してます。びしびし来る熱気。
大型ガスストーブの頭上には鍋。おそらく湿度調整しているんでしょう。
壁のフックにはヴィヒタの説明がありましたが現在はかかっていないみたいです。（品薄ですしね、いま・・・）
それでも遠くにヴィヒタの香りを感じながら8分でかなりの発汗と蓄熱。
水風呂に向かいましょう。

シャワーで汗を流して水風呂へ。
そこそこの深さに冷たい水。これは気持ちいいです。そして強制バイブラで更に冷感が増します。
温度計以上の体感です。これは冷たい。

露天スペースにはなんとプール。
プールの水温は若干高め設定ですが、
順番の温度変化で浮いていると溶ける感覚が押し寄せます。

泳いでいるお客さんも。そりゃプールだから。

浴室に戻り、椅子に腰掛け一発目で猛烈なあまみ桜が全身に。もう満開です。
久々に両極端な温度設定いただきました。
これは人気になるのも納得。

このループを繰り返し、3セット目くらいの時間から混み合い出しました。
何でも劇混みではサウナ室前に人が並ぶとか・・・・

いいタイミングでの訪問となり、
ばっちり決まったサウナでした。

この地区が激戦って事は他の銭湯も非常に気になりますよね。
東中野。チャンスがあればまた再訪します！

本日は長女の入学式でございまして、
学校の校庭や並木道などで桜が見頃となっておりました。

桜が見頃....ということは花見をしなけりゃなりません。数々の桜の名所がありますが、入学式が終わって身支度し直して車を走らせて辰口までやってきました。

そう、花見といえば里山の湯です！
木々はほぼ満開。ベストコンディションです。

サウナ室は相変わらず効率よく4人定員でみなさん回されててストレスもあまりありません。
巨大な電気ストーブの威力も相変わらずでした。
そしていつの間にか、サウナマットを持参してる率が異常に高かったのに驚きです。

元々敷いてあるサウナマットは濡れてることも多く交換頻度も少ないので、正解です。
持ってきといてよかったです。皆さんも持参をお勧めします。


水風呂も今日は出入りが多いからか浴槽内は割と冷えてました。いい感じです。
そしておなじみ（自分だけ）の里山スペシャルで、キンキンに冷やします。
里山スペシャルとは強制的に水風呂内の水位を洗面器でかき出し、センサーが反応して注水されるキンキンの水を直接洗面器で受け、行水のように浴びるアレです。

まだまだスペシャルも冷たいですよ。

露天スペースの桜は満開。
全く散っておらず、夕方の風に揺れる枝振りを見ながらゆっくり冷やして露天風呂との交代浴も交えて5セットくらい。


完全に満喫しました。やっぱり花見はここだね。
またきます！

新年度になりました。心新たに娘の習い事の合間に送迎サウナも再開です。

春めいた陽気にだんだん変化し、外気浴も気持ち良さそうなお天気。心なしか入店の足取りも軽くなります。

久しぶりとはいえ、いつもと同じ曜日での時間帯。
相変わらずお見受けする常連さんたちのお顔に見覚えもあり、少し懐かしさも感じました。


サウナ室も安定の高湿度の90度。
あー。これこれ。という味わい深さも、
久しぶりにランチに行った定食屋の味噌汁を啜る時のアレに感覚が似てきます。


テレビを愛でながらの10分。
びっしり発汗して、かけ湯からの水風呂。
表示は16.8度ながら冷えてるんですよね。
ここでも春らしさを感じる心地よさ。
永遠に入ってしまいそうで、気を引き締めて上がります。

外気浴スペースに少しの変化が。
いつもの場所から1脚だけ椅子の位置がずれてます。
なんだろうと思い腰を下ろし、頭を預けて気付きました。天井から降りてきている塩ビの雨樋の位置に頭がくる位置に椅子が移動されてたんです。
しかも雨樋の硬さというか柔らかさというかが割と絶妙で、思わずニヤニヤしながら休憩。
雨樋ヘッドレストいけます。

短い時間での3セット回してお迎えへ直行。
たまにくる高頻度の施設という絶妙な位置になった、楽ちんの湯さん。またきますね。

2000回サ活おめでとうという事で、金城さんでは土曜日曜とリレーマラソン方式で2000熱波イベントが開催されていました。
昨日はいろいろあった日ですが、一日の〆にという事で熱波最終回を目指して金城に入湯。
そうか。最終回って事は2000回を拝めるんですね。

という事で洗体後にしっかり水風呂冷却して早めにサ室イン。
本日も熱々の104度。今日だけでも何回熱波やってるんだという回数に負けてないストーブに脱帽です。

熱波が多いという事は室内の残り香もまたよしという事でじっくり堪能してましたら、
ゴン＆おりおさん入場。

正直アロマロウリュの攪拌だけで十分絶妙なコンディションでしたが、コレで熱波は頂いとかねばなりません。

ところが、なんと残り回数は「25」とのこと。
6名いたのでお一人様4回。豪腕ゴンザレス氏の熱波をありがたくいただきます。

1回分余ってしまった2000回目はどうしようかと途方に暮れたゴンザレス氏の目が一瞬泳ぎます。

この金城温泉への人のうねりを生み出してるHAT功労者が恩恵を受けることが一番な訳で、ゴンザレス氏がおりおさんにラスト一発記念の熱波を浴びせて三方良し。サウナ室は平和な空気に満たされました。

ただ、なんとなくそれでも物足りない顔をしていた我々がいたのでしょう、テクニックマスターおりおさんのおかわり熱波も炸裂し、お腹いっぱいで終了でした。

イベント終了後92度くらいまで温度が下がったサウナ室もそのあとの2セットであっという間に104度に復活。

ほんと今のコンディションで金城温泉のサウナと水風呂を堪能して欲しいです。
沢山の笑顔いっぱいの金城温泉。もちろん懲りずにお邪魔します。
いつも皆さんありがとう。

何とか仕事をけり付けて、ラスト1時間の金城タイム。
ああ、本日はサウナの日でした。そして今日のタオルは2枚ともサウナの日のタオルでした。

あー。今年の分注文するのを忘れてました・・・
どこかの施設で見かけたら買わねば・・・

そんな事はさておいて、本日はアウフグースなどもあったようでしたので、
多少の温度下落は覚悟しつつも残り香を嗅ぎましょうって事で洗体してサ室イン。

なんと温度計はアウフタイムをものともせ100度を超えています。多少の上下はあってもMAX104度は久々。
いつになく力強いストーブです。
よもぎの残り香もいい感じ。

びっしりがっちり3セット楽しんで、偶然偶然なサウナ紳士と妄想サウナ話が盛り上がりました。

やっぱりこの時間は贅沢だなぁ。


また来ます。

昨日は久し振りの金城ラスト1時間サウニング。
ここのところ仕事も忙しく、ホームサウナでゆっくり出来なかったので、楽しみにしてました。

2セットだけでしたが、ストーブは最高のコンディションで温度を上げてくれてて、冷たい水風呂でバッチリ決まりました。

もはや住んでいるのでしょう。例のお二人とも偶然偶然。
チョコモナカジャンボと月刊サウナを入手して家に帰ったら即オチでした。

やっぱホームが最高だわ。
いつもありがとう。またきます。

久しぶりの大垣出張。前のりして昨夜に、そして本日の仕事も早々に切り上げて午後からも大垣サウナさんに行ってきました。

もう、これなかった分満喫することだけに集中させていただきました。

温度計は108度と以前よりマイルド？と思いつつもアッツアツに蒸されて、母なる水風呂に抱かれ、体中あまみにまみれの両日でありました。
満足以外の言葉がない。

そして本日のお風呂が激アツで最後は温冷交代浴で締めました。

早くまんぼう終わって心置きなく飲みたいです。

トオルちゃんと談笑したオプションとステッカーもゲットしてミッションクリア。

金沢でもお待ちしております！

昨日から除雪。今朝も除雪。もう仕事する気力がないので、午前中は潰して金城温泉さんへ。
1月は体調くずしたり、仕事が忙しかったりとほぼ全くサウナもしていなかったので、
慣らし運転がてらでサクッと行ってきました。

温度上がってますね。100度。
水風呂きもちいですねー。16度。

いつも通りの金城温泉。今日はお風呂もゆっくり入ったのでサウナは2セット。
それでもバキバキに決まりました。

チョコモナカジャンボからのYSBでカンペキルティーンで午後は頭シャキッと頑張ってますが、既に眠いです。

今年もよろしくお願いいたします。