地図からサウナが探せる！

スパジアムジャポン

温浴施設 - 東京都東久留米市

スタダマ

2022.08.03

2回目の訪問

東村山で登った後に訪問！
6時45分IN、7時45分お風呂にIN

全て4セットずつ
ロウリュサウナ11分➡塩サウナ10分➡ロウリュサウナ10分➡ロウリュサウナ10分
水風呂30秒〜90秒
休憩5分？

1セット目でゆるととのい、サウナ室で氷タオルを教わり、休憩で氷タオルを頭に載せていたのが良くなかったのかも。

13時前に朝ごはん、夕方4時〜6時に軽食、車での移動中にナッツ、1時間の作業後にサウナに入ったが食べすぎたか？

ここの内風呂の炭酸泉と露天風呂には寄りかかれてヘッドレストまであるスペースが複数あるのでリラックスできて最高！

露天のベンチの休憩スペースには下からミストシャワーが出てきてとても気持ち良いです。

壺湯から富士山の景色が見れて幸せ

サウナめしはヤンニョムチキンを食べて〆ました〜