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イオ( ^ω^)

2023.01.27

3回目の訪問

サウナ飯

昨日サウナからの電車で寝過ごしてしまい終電逃した…どうしたものかと悩んで船橋にて下車。
既に汗を流していたもののせっかくだからと3セットほど入ってみたが汗があまりでず。ただ久しぶりに来た高温は肌に効くなぁ。
カプセルで寝て九時くらいから再びサウナへ。高温→高温→低温の3セットでフィニッシュ。朝はしっかり汗がでたし浴室内でも風が冷たくて気持ち良かった。
三階の食堂いきたかったけど清掃とタイミングがかぶりいけず残念。
次回は終電逃しではなくちゃんと来よう

ハンバーグ逸品堂

レギュラーハンバーグ

写真取り忘れたけど食べに行きました。自分で焼く系のハンバーグ

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
40

イオ( ^ω^)

2023.01.26

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

今日のサウナはこちらへ22時過ぎイン。目的はほうじ茶ロウリュ。
身体を洗って湯通しからのサウナへ。サウナは数名の待ち発生。けっこう遅い時間なのに人気ね…。
表示は100度ほど。途中でスタッフさんのほうじ茶ロウリュあり。香りがめちゃくちゃよいな。下段だと風が入ってきて寒いけどロウリュのお陰でまあ許容範囲。
水風呂は表示14度ほど。冷たくて気持ちいい。
二セット目も数名の並びあり。今度はほうじ茶ロウリュに当たれず二セットでフィニッシュ。
短時間でさくっとだけど良いサウナでした。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
34

イオ( ^ω^)

2023.01.25

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

今日のサウナは前から気になっていたこちらへ15時過ぎにイン。
サウナイキタイメンバー提示し入場。悩んだけど館内着セットで。
着替えて浴室へ。薬湯の香りがすごい。アメニティにZIRAがあるのが良い。
薬湯でしっかり体を温めサウナへ。まずはストーブ近くの上段。温度は102度かな?薬湯ブーストもありすぐに汗が吹き出す。あっという間にノックアウトで水風呂へ。水風呂は17.7度くらい。流れ続けてるからかしっかり冷たい。潜水可が掲示されてるのが分かりやすくてよい。
二セット目は硫黄風呂からのサウナへ。これはこれでよい。
3セット目は再び薬湯からのサウナ。4セット目を風呂無しのダイレクトでフィニッシュ。
いいサウナだった…たまにワイワイしてる瞬間はあったけどまあそういうほうがいい施設かなって。
飯は広東麺とメガハイボール。メガハイボールがでかいし広東麺は旨いし満足。メニュー制覇したくなる店だなこれは

広東麺

サウナ上がりにしみる味。メガがホントにメガ笑

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 17.7℃
34

イオ( ^ω^)

2023.01.17

20回目の訪問

サウナ飯

今日は念願のホーム初め。仕事とタイミングが合わずこんなにもくるのが遅れてしまった。1920分頃にインで2時間にて。
休業開けで高温&シングルセッティング。前回の時はこられなかったから再度やってくれてありがたい。
来たときにははかなり混んでて脱衣室の鍵ロッカーも残り二つだった。あぶねー滑り込みセーフ。
一セット目は先客三名。二段目ストーブ横で香りを堪能しつつ上が開いたので一番奥へ移動。いやこれはヤバイ…表示は110度オーバー。全身にいつも以上の熱さがビンビン伝わる。これはキマるなぁ。
水風呂もかなりキンキン。これは確かにシングルな感覚。外気浴のインフィニティで寝てると心が飛び立てる。
けっこう長めに休憩しての二セット目。先程より人少なめ。20時過ぎてピーク越えたかな?温度はやはり110度はあった気がする。
3セット目ちょうどタオル交換前だからかまさかのソロ。温度も見たら116度ぐらい指してた笑流石にここまで行くと好みが分かれそうだけど個人的には最高だった。タオル交換で出てそのあと再入室では110度くらいだったかな。
中の水補充してるところ初めて見たけどあれ入れてるのは普通の水なんだね。水自体にもアロマオイル混ぜたらもっと香り強くなるのかな?
なんて考えてのんびりの3セットフィニッシュ。二時間で3セットはかなりゆっくり目だけどのんびりできて良かった。
このアツアツキンキンセッティングは定期的に欲しいなぁ。常にでもいいけどビギナーな人に厳しいかな。
飯は近くの並商へ。腹一杯食べました。

(麺)並木商事

味噌つけ麺+いろいろ

限定のやつ。200~300まで麺量選べます。米まで食べたからめちゃくちゃ腹一杯。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
31

イオ( ^ω^)

2023.01.10

1回目の訪問

ビジターにて15時頃イン。渋谷当たりぶらつくかなーと電車乗ってたらふとここのことを思いだしせっかくだし試してみるかと来てみました。
代々木駅でて改札外で顔写真撮って支払い済ませるまではスムーズだったが店の場所が分からずちょい焦り。ローソンすぐ横にあったのね。顔認証で入れるなんてハイテクだなぁ。
注意書をよく読み浴室へ。シャワーで身体を清めてサウナへ。表示温度は110度。噂通り熱々のサウナ。オートロウリュも5分おきとのことで当たらないことがないのも良い。
て言うか熱すぎて足の裏がヤバイ一番奥のほうとかに座ると脱出がかなりきつかった笑
水風呂は表示8度でかなりキンキン。
身体を拭いてととのい室。天井に扇風機あり、ととのい椅子も充実。熱さと冷たさの差であまみがヤバイ。これは職場とか家の近くならハマりそうだわ。
気持ちよすぎるからか二人ほどととのい椅子でバックドロップしてた人がいたのでみなさんもお気をつけください。痛そうだけどすぐ動いてたので声はかけず…。
結局もう一セットもう一セットで5セットキメた。静寂でマナーよしの良施設でした。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 8℃
36

イオ( ^ω^)

2023.01.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ初めは久しぶり横浜勤務からこちらへ。90分コースでイン。メインで勤務してたのはもう3~4年前かなー懐かしい。当時からあった気がするけど結局入らなかったこちらへ。
全体的に建物がきれい。さっそく浴室いくとちょうど誰もいなかった。空いてるかと思いきや後でサ室から二人でてきた。シャンプーボディーソープはあるがボディタオルや歯ブラシ髭剃りはなし。
身体を清めてサウナへ。1セット目は先客一名。温度は表示88度。少し前にロウリュしたのか少し湿度高め。テレビはあるが消音でよかった。映像が流れてるくらいがちょうどいい。
水風呂は表示13度。冬は水風呂が冷たくて気持ちいいね。アディロンダックチェアで休憩。天井に扇風機ありサウナ好きの心がわかってる。
2セット目は6名ほどでかな。かなりこみこみほぼ満席でした。浴室でしゃべってる人はたまにいたけどサウナ室は静寂が保たれていました。
3セット目でセルフロウリュできた。ロウリュ直後はやっぱり効く。アロマオイル入ってたのかな木の香りでよかった。
仕事終わりにさっとサウナいくのにいいところだなーととのい椅子が多いのも高ポイント。
サウナ上がりは昔よくいってた飲み屋へ。ホッピーがうまい。懐かしい1日でよきサウナ初めでした。

鉄なべや とん太

豚ニラキムチーズ炒め

豚キムチにチーズなんて鉄板でしょ。ホッピーがうまい店です

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
24

イオ( ^ω^)

2022.12.31

1回目の訪問

サウナ飯

2022サウナ納めは仕事納めからのこちらへ。
前から気にはなっていたけどタイミングがなかった。かるまるとか迷ったけどイベントとかで混んでそうだったし短時間のコースのあるところにしたかった。
いざ浴室へ。導線に滑り止めのマットが敷いてある。けっこうありがたいかも。お風呂が二股温泉のやつだった。たまに見かけるけどわからないけどなんとなくありがたい笑。身体を清めてサウナへ。
1セット目は高温へ。サウナマットは無しで二段テレビつき。とりあえず上段へ、温度は表示98度。混雑具合もそれほどではなくなかなか熱さを感じてよい。ただかかってるドラマがあんまり好みでなかったのでさくっとでてしまった。熱さがあるので汗はかけたからいいけど。
水風呂は表示17度。いい感じの冷たさ。
二セット目は遠赤外線のほうへ。表示は82~3度ほど?見たはずだけどあんまりちゃんと覚えてない笑。サウナ2つなら片方テレビがないんじゃないかと期待して入ったけどこっちにもテレビありで同じチャンネル…せめて番組が違えばなぁ。温度は隣より低めなものの熱さはそこそこ。体感温度以上にしっかり汗がでてたのでよかった。
二セット目水風呂から岩盤浴なるものを試そうとしたらめっちゃ汗臭くて断念。たまたまか…?水でしっかり流せば改善したのかな。
3セット目は再び高温でフィニッシュ。
飯は2階のスタミナ丼。サウナ上がりにばっちりの味でした。

スタミナ丼

にんにくがサウナ上がりに効く。

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  • サウナ温度 82℃,98℃
  • 水風呂温度 17℃
31

イオ( ^ω^)

2022.12.28

3回目の訪問

水曜サ活

今日のサウナはこちらへ。サウナイキタイメンバーで一時間延長にて15時頃イン。
身体を清めて初手は高温の最上段へ。表示118度ほど、5分くらいで身体が熱で仕上がる感じがたまらない。
水風呂は表示12~13度。キンキンで冷たい。高温からの落差たまらんなあ。
二セット目ふくろうにて。温度表示88度ほどで過ごしやすい。ただこっちも汗はしっかりかける。
3セット目はスチームへ。流石にちょっと温度が物足りないけど風の直下空いてたので浴びながら過ごしていた。
ラストはアウフグースで〆。二回目の熱波でノックアウト。最下段でも風を浴びると流石に効くわ。
レストランで飲んで終了。エクストラコールドが身体に染み渡る。
写真取り忘れたけどカレーに納豆トッピングでお腹いっぱい。
今年はこれがラストになるかな…最後あと1日仕事あるから終わりにいくかな。

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イオ( ^ω^)

2022.12.22

19回目の訪問

サウナ飯

今日は近くのラーメン屋目的でこちらへ19時頃イン。いつもの二時間コースで。
脱衣室のかご使用率高いなーと思いながら身を清めてサウナへ。
一セット目は人少なめで先客1~2名だったかな?体感温度高いので温度見たら表示106~108あたりでこりゃ熱いわけだ。湿度高めで全身にしっかり熱を浴びて満足の一セット目でした。水風呂は看板によると13度とのこと。キンキンで効く~。
外気浴も風が吹いていて気持ちいい。気温自体はそんなに寒くないからまたちょうどよかった。
二セット目は満席でのスタート。平日は20時前くらいがピークなのだろうか。1930にタオル交換していたのもあるだろうがその後も一人でると次が入ってきてたので待ちが発生していたようだ。ついに待ちがでるようになったか…いやー前から通っていた者からすると感慨深いものがある。
今回中段に座って気づいたけどこっちだとめっちゃハーブの香り強い。熱さも特に問題ないのでハーブを楽しみたいなら二段目のストーブ真横おすすめです。
その後もう一セット入って終了。3セット目も満席だったなあ。
最後浴室でる2030あたりは空いてたみたいだからたまたまかも知れんけどずいぶん混むようになったな。ただ皆さんマナー良くでるときは通れるように譲り合うなど混んでても快適なサウナでした。
サ飯は富喜で限定のラーメン。これのために来たけどサウナにぴったりな逸品でした。レギュラー化しないかな。

千葉栄町富喜製麺所

特製熊本ラーメンプラスミニチャーシュー丼

にんにくチップたっぷりで旨い。サウナ後にぴったり。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
40

イオ( ^ω^)

2022.12.20

1回目の訪問

サウナ飯

休みの本日はこちら19時前にイン。お得な5時間でさらにサウナイキタイメンバー割200円のお得な金額。
初めて来たけど館内がきれいで良い。着替えて早速浴室へ。
なんとなく仕事終わりの人で混雑してるイメージあったが浴室もかなり広いので特に問題なかった。
一セット目高温サウナは外の表示70度代で中が80度代。表示温度の割にはしっかり熱く感じるのはオートロウリュのおかげか。ただ一度遭遇したときは演出の長さの割に水でてた時間短かったけど。
ちょうど上段埋まる程度の人数で快適。テレビなどもなくしゃべってる人もいなかったので集中できてよかった。
ととのい椅子の数はやや少なめながら本日はうまく座れた。
二セット目スチーム入ってみたけどここもしっかり熱くてよかった。
3セット目は高温でフィニッシュ。
混雑具合は20時ごろがピークでラスト21時頃はまた少し人が減っていた気がした。脱衣室のロッカー鍵空きづらくて焦ったけど扉ガチャガチャやってどうにかなった。こえー。
お腹は減ってなかったのでバナジューで〆。MにしたけどLでよかったかなこれがかなり旨かった。
思ったよりは空いていたので今後は仕事終わりに来てみよう。

バナジュー

一瞬で飲みきったので空の容器にて。乾いた体に染みる。

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イオ( ^ω^)

2022.12.14

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は久しぶりにこちらへ17時前にイン。記念すべきサ活初投稿からずいぶん久しぶりにきた。
着替えて脱衣所へ。自分の番号に館内着と水飲んだ紙カップ入れて浴室へ。
外の風が入ってきて寒い…身体を急ぎつつしっかりあがって風呂で温めサウナへ。
一セット目はなかなか混雑しててちょうど空いた下段側へ。表示は104度ほどだが下段ではおそらくもっと低温で自分的にはやや不満。ただ低温でじっくりな入りかたもできるのは選択肢あっていいかな。途中上段が空いたので移動。ロウリュするとかなり強烈。数多くのサウナにいってきた自分にはこれくらい強烈なのが合う。
水風呂は表示19度前後。外も寒いしほどほどに身体を冷やして外気浴へ。既に日が落ちて街の光が美しい…。そして高層なので相変わらず風が強い。
その後二セット入りフィニッシュ。最後18時ごろはちょっと空いてたのでこのタイミングが狙い目だったのかな?
オロポとチャーシュー丼で〆。初投稿の思い出の地はやはり良かった。

チャーシュー丼

ほどほどサイズで軽く食べるのにちょうどよい。

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イオ( ^ω^)

2022.12.09

2回目の訪問

サウナ飯

今日は赤坂周辺で勤務。ならば当然こちらへ1840頃イン。今回は二時間でサ飯つき。
先客に三人組いたので混雑具合不安だったが最初はそこまででもなかった。
一セット目からショウガロウリュを受けるためしばし時間調整。5分前に入るとちょうど満席。ギリギリセーフだった。下段でラストまで完走。ショウガ多めとのことで前受けたときよりも確かに香りも強かった気がする。
上の休憩スペースは最初は寝そべりで。二時間で入ったので時間配分も気にせず休憩。心を無にして放心。最高だ。
二セット目は途中でオートロウリュに遭遇。上段で受けたけどけっこう長時間でてるのでかなり暑くなった。次はインフィニティで。やはりこの浮遊感も捨てがたい。
三セット目いこうとするとまさかの入室待ち。時間は20じまえでショウガロウリュのタイミングもあったが並びもでるのかー。並んですぐ入れたのは良かった。最後外気浴のほうに行ったら出入り口で頭ぶつけた笑皆さんも気を付けてください。
飯は一階のしょうが焼きへ。ホール一人で大変そうだったな…。飯は安定して旨かった。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

しょうが焼き定食+背脂

脂は旨い。

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イオ( ^ω^)

2022.12.07

18回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は水曜おとくなこちらへ1930頃イン。二時間1000円でタオル館内着つきは安い。
入った直後は浴室に先客少なく空いてるか?と思いきや後でどんどん人がきて混雑。流石に水曜は特に混んでるねー。
一セット目はサウナ室の先客2名だったかな。ほのかにいい香りがして良い。いつも通り身体に高温がまとわりつく暑さ。 水風呂は看板より13度とのこと。確かにキンキン。冬場はこれがあるからいい。外気浴のインフィニティで休憩。外も相当寒いはずなのに全然身体が暖かい。
二セット目は先客3名。思わず定員確認したがいまは5名と張り出しありそのまま入場。ほどなく二名でて上段に移動。ただ下段でも暑さは相変わらずしっかりしてるので下でも問題はなかったかな。
三セット目も先客2名。一人でたタイミングで最奥に移動。しっかり蒸されて最後は水風呂→不感でフィニッシュ。
湿度高めで温度も高めという熱々セッティングで今日も満足のサウナでした。
飯はやよい軒にて鍋。明日は休みだしいい活力になった。

やよい軒 千葉シーワン店

とろろしょうが鍋定食+卵焼き

ハイボールもつけてご機嫌な晩飯。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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イオ( ^ω^)

2022.12.05

5回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今日は仕事終わりにこちらへ18時頃イン。早めだし雨で寒いし逆にサウナチャンスではとおもったがビンゴ。待ち無しでスムーズに入場。ついでにでかい荷物が入る大きいロッカーだった。
身体を清めてサウナへ。
どうもスタッフアウフやってた直後っぽい。一セット目からさらに湿度高めの熱々セッティングでした。水風呂は表示20近くだったけど多分入ってる人が多かったからで体感はちゃんと冷たかった。
外気浴も空いていてある程度座るポジションも選べた。外にでて身体から湯気のオーラが見えるシーズンになったんだなぁ寒いわけだ。今日気づいたけど外気浴スペース上に扇風機ついてたんだ。
二セット目はストーン横上段席へ。上からストーン眺められるのはいいけど柵もないからちょい怖い。上段でもきつくはならずしかししっかり汗が出るナイスセッティングでした。
そのあともう一セットしたあと炭酸泉行って普通の風呂で〆。90分ほどの利用でした。混んでるけどマナー良い人が多いので快適に利用できました。
恵比寿で勤務がなかなか無いけど来たらやっぱりいっときたい銭湯だな。

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イオ( ^ω^)

2022.11.28

3回目の訪問

サウナ飯

今日はこちらへ15時前にイン。迷ったけど三時間コースで。流石にこの時間は空いている。
身体を清めて初手は瞑想のほうで。ちょうどオートロウリュあとのようでかなり熱い。ただ10分ちょい経過していたのでほどほどに上昇程度だったのでよかった。
二セット目高温の二段目にいく。三段目空いてたけど二段目でも汗だらだらこれは無理せずいこうかと。
3セット目は瞑想オートロウリュ。ソロでした。下段で3発耐えたものの時間差で落ちてきた熱にKOされた。
その後だらだら高温に何度か入りながら17時のスタッフロウリュへ。下段は取れず二段目へ。当然途中でノックアウト。仰ぐ人の後ろでガンガン氷やらロウリュやら足されててこれは効く。
結局ほぼ3時間浴室にいた。いつもなら中で飲むけど時間切れで外の立ち飲みへ。外の飲み屋も充実して本八幡はいい街だ。

立呑 わたらい

煮込み

煮込み250大瓶が390という衝撃。近所に欲しい

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イオ( ^ω^)

2022.11.25

1回目の訪問

サウナ飯

今日は赤坂周辺で勤務だったので気になっていたこちらへ18時頃イン。ちょうど入るふたり組と被りやや入館待ち。受付の人に丁寧に説明されつつ90分プラスしょうが焼き定食のコースでイン。LINEの登録で200円引き。
ロッカーがかなり狭い…ちょうど同タイミングの人がいたためお互い気を使いながら着替え。
お風呂はなしでシャワーのみ。シャンプー、コンディショナー、ボティソープあり。ボディタオルはないので手で洗う。下からお湯出せるけど桶は無し。多分無かったよな…?
さてサウナへ。表示は100度ほど。中はけっこう広く一列あたり五人は座れそうで二列あり。それまで全体的にコンパクトだった分広く感じる。たまにプシュプシュ行ってるからかオートロウリュ当たらずとも湿度高め。表示温度の割りにはきつく感じなかった。
水風呂は温度表示無し。生姜だしが出てて体感はしっかり冷たかった。けっこう底が深くて広いのでしっかりつかれて良い感じ。
そして一番の感動は休憩スペース。上の階に上がるとワンフロア全部休憩スペース。ハンモックやらインフィニティチェアやら寝そべりスペースやらで選び放題。しかも森のような感じで室温もちょうどよく最高だった。この休憩スペースのために来たいレベル。
その後二セット入りラストはスタッフの生姜ロウリュに遭遇。ラストまできっちり受けて充実のサウナだった。
帰り際が少し混んでてやはりロッカーだけはちょっとネックだなぁ。ただたまのご褒美には絶好のサウナだった。
サ飯もいま食べてるけどサウナに当然合う味で最高だ。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

しょうが焼き定食+納豆

サウナのセットチケットにて。追加で納豆も。サウナとしょうが焼きは当然ベストマッチ

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イオ( ^ω^)

2022.11.21

3回目の訪問

サウナ飯

今日はこちらへ宿泊で21時前にイン。明日は朝早いので…て去年も同じ理由で泊まったわ。決め手としてはサ室がリニューアルしたとのことで確かめたかったのもある。ドリンク券つきでウェブ予約して入った。
早速身体を清めてサウナへ。なるほど木が新しい。新しい木の香り?うむうむ良い感じ。暑さは前と変わらず?そこまで激熱ではなく良い感じ。水風呂は15度以上に見えたけどしっかり冷えてて良い感じだった。
泊まりで朝サウナ予定なので軽めの二セットでフィニッシュ。
サ飯はいつも通り食堂で。中生頼んでアテは芋煮とニンニクの芽豚バラで。にんにくの芽が旨すぎて思わず米注文。これは飯を掻き込みたくなる。ここは飯のメニューが全部旨いから全制覇したくなる。二杯目はぽん酢サワーで。徐々にぽん酢の比率が増えていって〆にちょうどよい。
明日の朝も楽しみだ。

豚バラにんにくの芽

旨すぎて思わず米注文

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イオ( ^ω^)

2022.11.17

3回目の訪問

今日は時間制ではなくフリーで14時前イン。さすがに昼頃は空いていた。
それぞれのサウナを1セットずつキメて終了。昼飯食べてきてからだったのでやや汗の出は悪目。そこから休憩の後を本命にするつもりで休んでいたけどシングレが最新話まで無料になってたので思わず読み込んでしまった。
出遅れて2130頃に再びサウナへ。流石に浴室混んでたけどサウナへ入れないわけではなく。休憩椅子もどっかしら座れた。夜も3セットでフィニッシュ。ジールで身体につく水分は全部自分の汗って感じで出るほど達成感ある。
水風呂二種を温度低い側から行くと無限に入れそうだけど18~20度に無限にいるとおそらく身体にはよくなさそう。でも気持ちいいんだよなあ。
のんびりしすぎてまたしても中で飯を食いそびれての帰宅。次回こそは飯もいきたい。

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イオ( ^ω^)

2022.11.09

17回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は水曜お得なこちらへ19時頃イン。90分にタオルつけたら2時間と同じ値段と気づいたのはエレベーター乗ってからだった。
先月ぶりからの変化は脱衣所のマット新しくなったのとなんといってもサウナ室のアロマ水。香りもしっかり感じて熱さもいつも通りしっかりでヨシ。
水風呂は表示15度とのことだがけっこうキンキンに感じた。外気浴はそこまで寒く感じずもうちょい冷える方がいいので冬が楽しみだ。
さくっと二セットでフィニッシュ。
帰りは杉田家まで行ってラーメンで〆。近くの富喜が水曜定休なのが惜しいなぁ。

杉田家 千葉駅前店

ラーメンネギ追加

この後生姜とニンニク足してエネルギー充填。ラーメンは旨いし接客もテキパキしてて良き。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
32

イオ( ^ω^)

2022.11.02

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は休みでこちらに13時イン。水曜水風呂冷たかったよなーと思い出したため。
受付で1530にアウフグースやることを初めて知る。14時整理券配布だからちょっとタイミング悪かったかな。
1時間でさくっとサウナへ。久しぶりだけど90度ながら湿度高めで体感はかなり熱い。オートロウリュも入るとかなり強烈。無理にアウフグース合わせなくても気持ちよくなれるからいいかなあと一瞬諦めたがせっかくだしと二セットで一度退場。
無事整理券ゲットしてからのアウフグース。ヴィヒタの香りがよき。途中で冷水当てられるなんて初めてだけど気持ちいいな。ウィスキングにも興味でてきた。
水風呂はこの時間帯は表示11度ぐらいでした。ただ体感はそこまでめちゃくちゃ変わらず。まあもともとしっかり冷えてるし。
その後少し早い夕食はフェアでやってる鶏肉のロースト。入場時にもらえたドリンク券とあわせて一杯。
最後夕方にラストサウナへ。アウフグースのときの方が混んでたけど夕方は団体客多めかも。休憩椅子が空いてないことも多かったけど何とか空きを見つけて休憩。外気浴スペースで空を眺めて隣のビルの窓を見る。何のビルかはわからんけど窓の明かりがついてる数だけ働いてる人がいるのかと思うと大変だ。でもレスタ近いの羨ましい。
ずいぶん久しぶりの来訪な気がするがもっと頻度多くきてもいいなぁ。

鳥むね肉のロースト

肉と野菜とポテトがあるので単品でも完結する。一杯やるのにちょうどよし

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.6℃
36