地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

イオ(　^ω^)

2024.08.05

2回目の訪問

今日はこちらへ。上野あたりいこうかなと思ったけど久しぶりにこっちへ。
15時過ぎくらいにインした直後は浴室空いてたけどいつの間にかそこそこ人はいた。でも16時くらいがピークでそのあとは徐々に空いてきていた。
トータル4セット。表示温度は92-94だけどやたらと汗が出る。下段でも上段でもしっかり汗が出るのはセッティングの妙か。水風呂も12-13度でキンキン。この外の気温の熱さでこの冷たさをキープは当たり前じゃないんだよなぁと感心。
麦茶と水で水分補給しながらサウナしてたけどちゃんと水分補給してると毎セット同じように汗がかけるからいいね。
ラスト17時のアウフグースはいいかなと思ったけどせっかくだから参加。人が少ないのもあるだろうけど5分程度でさっと終わってよかった。ロウリュして熱が降りてきたら仰ぐという基本的なスタイル。シンプルなのがいい。3セット目までいくと滅茶苦茶熱くなるけどよかった。
飯は御徒町でジンギスカン食べたかったけど整理券あるようだったので諦めて別の店へ。秋葉原方面に歩いててであったこちらへ。宮崎料理が美味いいい店だ。