天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
やましのサ活 第七話
夏期休暇が終わり仕事の疲れが早くも溜まって来たので仕事帰りに満天の湯へ。
サウナ72度
水風呂16.8度
このサウナの温度は恐らく最下段の温度であり、最上段に行けば90度近くあるのがタワーサウナの良いところだ。
また30分に1回オートロウリュがあるので、ロウリュが好きな人にもおススメ。
※機械の故障で今は1時間に1回
1回目10分→3分→3分
まずは下段で身体を慣らす…と思ったら5分経過したところでオートロウリュが始まった。
下段だったので熱い室温に慣れるにはちょうど良いタイミングだった。
水風呂気持ちいい。
17度くらいだとついつい長居しがち。
雨も止み外気浴は心地好い風が身体を適度に冷ましてくれる。
2回目12分→3分→3分
3回目10分→3分→3分
ここでサウナ室のタオル交換。
4回目→12分→5分→5分
真新しいタオルに座り4回目はちょうどオートロウリュの時間。
上手く時間調整ができたのが嬉しい。
上段に座り熱気に包まれる。
5分ほど経つと多くの人が出て行ったので最上段へ移動。
ぐふぅ…これが最上段か。
今日一番の汗が滴り落ちる。
しっかり温まったところで水風呂へ。
誰も居ないので手足を伸ばし全身を冷やす。
くぅ…最高だ…
頭がぼんやりしたところで〆の外気浴。
しっかり整えそうと思ったら外のテレビ前にいた若者たちが野球を観ながら大騒ぎ。
集中できず最後の最後に中途半端になってしまった。
最後に露天風呂に浸かり終了。
いつもの居酒屋でビールを飲んで水分補給して帰宅。
【得たもの】
サウナ経験値72
周りがガヤガヤしてると整えないことを知る
【失ったもの】
巨人のマジック20→19
0
23
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら