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右足のあざ

2022.10.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はゴルフ場のサウナ！
北海道のゴルフ場はサウナがあってありがたい🤭
またそんなに入ってないので清潔感もあり水風呂もまぁまぁ！
本日メンバーになってのでこれから通いまーす！

歩いた距離 10.5km

男

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 20℃
0
20

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