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あっきん

2023.03.18

28回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：サウナに入る時間を6分から8分に変えたところ、すこぶるととのいやすくなりました🤤

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