どmサウナー

2024.03.03

52回目の訪問

「ラン&サッカー後のサウナ」
どうも、どmサウナーです。245回目の投稿。
今日は朝ランしてから子供達と6時間みっちりとサッカーしてから、みのりにて疲労回復目的でサ活っ!

サウナ7.9
冷冷交代浴2.2
休憩10.5
計2セット

疲れた身体にアチアチ、ヒエヒエは本当に効くうぅ!頭も身体もリフレッシュ!

  • サウナ温度 90℃
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