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湯どころみのり

温浴施設 - 岐阜県羽島郡岐南町

どmサウナー

2022.07.28

18回目の訪問

「朝ランからの朝ウナ」
どうも、どmサウナーです。82回目の投稿。
今日はラン友と朝ランでハーフ走ってから、湯処みのりにお邪魔しました。

しっかり汗を流してからいざっ！

フィン6.7
高温6.6
冷冷交代浴3.3
露天水風呂3.3
休憩5.5.20.5
計4セット

フィンランドと高温サウナを交互に4セット。
いつもは夜行くことが多く、高温サウナしか入らない（フィンランドの環境があまり良くない😅）のですが、朝はフィンランドの環境が抜群だった！

温度は90℃。
サウナストーンがギンギンにあったまってる。
ロウリュウするととんでもねぇ熱さ🔥
追い蒸しすると、火傷レベルの熱さ🔥

や、ヤベェ！激アツっ🔥

一瞬で滝汗💦
からの露天水風呂は言うまでもなく最＆高⭐️

ランの疲労もあってアディロンさんでトロっトロになりましたー😊
ラン友も休憩で爆睡っ！楽しんでもらえてたらいいな〜

楽しい良きサ活となりました。

さて、明日から人生初のサウナ＆ランニング1人旅へ行く予定😁楽しみすぎる！