どmサウナー

2021.12.05

2回目の訪問

サウナ飯

「綺麗な紅葉を見ながらのサウナ&外気浴」
どmサウナーです。16回目の投稿。

本日もエクシブ有馬離宮にてサ活です。
朝ラン実施後、突撃いたしました。

サウナ8分〜12分
水風呂1分
外気浴4分
温泉5分
計2セット

今日はドライサウナのみ。
昨日はほぼ貸し切りだったが、本日は利用者がチラホラ。狭い部屋なので扉が開閉すると室温が下がるのが難点か。上段のストーブ横であれば問題なさそう。
窓からは六甲山の紅葉が見え癒される🍁

癒し蒸されて水風呂へ。
やっぱ水がいい気がする!冷たいけど優しい😄

そして開放感抜群の外気浴!
お湯が流れる音と紅葉見ながら昇天っ!笑
良きととのいでした。

コム・シノワ

ウインナーパン

美味しいパンと紅茶。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
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