ゆうすけ

サウナ：10分 × 2
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット
一言：泳げるのたまらない！
どんなふうに水風呂にダイブするか迷ってしまう
いつも黙浴徹底されてて良い。ほんと他と違う

ホームサウナ黄金湯
20:00まあまあすんなり入場できた。
サウナ：8分 × 2
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：とにかく外気浴が気持ち良い！
照明がムードあって常にリラックスできる！
イオンウォーターうまい。

北欧の予約に空きが出た為、本日2回目のサウナ
温度高め、水風呂ちょい深め、
外気浴開放的で最高だ！1回目でもう整える。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット
一言：ハシゴしたその先も良かった！
北欧はきっと何度行っても最高なんだろうな〜

先週に続き朝サウナ！90分1,000円！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3 バイブラ付
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言:朝のサウナは気持ち良い！飯が旨い！

朝活でサウナ！サウナ後の飯は美味い！
朝でもやってるセンチュリオン上野
祝日料金2時間の日帰り入浴で1,200円
平日なら90分1,000円コスパ良い
サウナ：12分 × 3 湿度高い？暑苦しくない
水風呂：1分 × 3 バイブラあり、冷たい！
休憩：10分 × 3
合計：3セット
建物向かって左の通路進むとエントランス。
ちょっと分かりにくい。
上野は男性専用サウナ多い為夫婦で行けて良い！
温度は男女一緒と思われる。
オートロウリュウは女性は20分に一度
男性は40分に一度（システムの都合とのこと）
でもセルフで撒けるアロマスプレーがあり
セルフでロウリュウできて気持ち良い。
女性の方はデトックスウォーターあるらしい
綺麗で空いてて、静かで丁度良い。
ジェットとバイブラ付きの風呂も丁度良い深さと温度。

初の楽天地スパ！ロウリュウ2回体験できた！
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：大きめのサウナ室だから待たなくて良い。
ヨモギのスチームサウナで香りでリラックス。
とろみのある黒湯も完備。炭酸泉ありで
お湯も充実しています。
1時間に1回のロウリュウありで、最高に気持ち良い！！熱波浴びて一気に疲れ吹き飛びました！
アロマは時間ごとに変えてくれていて、
最初はレモンジンジャー、
2回目はヒノキの香りでした！最高最高

カツカレー

サウナ前に食べました♪ カレーとサウナは合う！

2回目の薬師湯！今日は塩ビールの湯だそうだ。
空いてて良い。
ハンドル操作で冷たい水の滝が出る！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
一言：家の近くに銭湯最高！歌謡曲が微かに
サウナ室に聴こえて心地良い。

仕事終わりに初ニューウイング！
泳げる水風呂すげー！ザブーンと音立てて
皆気持ち良さそうだ。いい音する！冷えてる！
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット
一言：最高の水風呂。空いてていい感じ。
外に面してない外気浴だから風を送る
扇風機や送風機があって心遣いがあるなぁ〜
お風呂も結構かなり良かった！
どれくらい気持ち良さそうに水風呂に
ダイブできるか追求してしまった。堪らない！
（勿論最善の配慮をしつつ）

遠征サ活。アクアユーカリへ！
いつも行ってる都内の銭湯より断然広い！
竹炭使ったお湯。充実した露天風呂。
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：久しぶりにゆっくり入れた！気持ち良い
空いてて静か。お湯がコトコト溢れる音が
外気浴で聴こえてくる。冷たい風が気持ち良い〜
高温じゃないけどゆったり楽しめるサウナ。
冷たくはないけど、深くて長く入れる水風呂。
また行きたいなぁぁ〜

空いてて雰囲気も良く、全てとっても良い香り。
1時間千円で行ってきました！2回目の利用。
サウナ：7分 × 3
10℃シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：最高！絶対何度もリピートしたい。
置いてるシャンプー等がとにかく良い香り。
100℃のアロマロウリュウ（セルフ）。
テレビなし。ジュワーっと良いにおいで没入。
水風呂なしで全然OK。冷たいシャワーが優しく浸透して充分シャッキリする。温度選べる。
ここは外気浴も最高なんだよなぁ。。
ビルの隙間のようなところで少し風を感じる。
かなり薄暗くてとっても静か。相当浸れる。
サウナ前の休憩スペースは檜のベンチ。
座るだけで良い香りが広がる。完璧過ぎた。

隅田川近くのウォーキングも兼ねて
22:00過ぎに久しぶりに寿湯。前回は昼間だった

サウナ：10分 × 3 うち1回は塩サウナ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
テレビあって、人も多くて、ガンガン喋ってる…
集中できない。
でもここの良いところは露天風呂が少し広くて
そのスペースで外気浴できるとこなんだよなぁ〜
トトノイイスも10脚くらいあって、ゆとりあり。
水風呂も2種類あって、冷たさ選べる。
少し雑多な感じがするのが、
下町の銭湯サウナの魅力ってことで！

ホームサウナとしている黄金湯へ！
今日は水曜。入替で小さい方のサウナの日！
21:30過ぎでも混んでた…
最近は絶対すぐ入れない。でも全然待てる。

アロマロウリュウサウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ペパーミントのアロマは爽やか！
外で外気浴できない日だけど、気持ち良い。
ロビーの明かりが良いムード。
0時に近づくに連れて、人が段々居なくなって、
落ち着いた雰囲気で、風呂の音が心地良い。
歩いて帰る帰り道が好き。
押上に引越してよかった。

サウナ：8分 × 2
サウナ :10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
トゴールの湯:10分×2

一言：
小雨ちょっと降ってる外気浴最高
定番過ぎるけど北欧特製カレー美味すぎる。

近所の一番最寄りのサウナ。
結構空いててたっぷり楽しめた。
20時くらいに行ったが、サウナ利用者3人。
ほぼ貸切状態！日替わりの湯が充実していて、
この日は青や白などのスカイツリーの湯。
爽やかな匂いがして、温度も丁度良い！

#サウナ
赤外線系のサ室。6名用くらいのキャパ。2段。
昭和の歌謡曲や昔の洋楽が微かに流れて、
良〜い雰囲気。テレビなし。

#水風呂
ややぬるめ？ただこの日はジャスミン系の
香りが楽しめる水風呂。浴槽近くの
レバーを回すと、水風呂の頭上から
冷たい滝が流れる！！これ冷たくて気持ち良い。

#休憩スペース
水風呂近くのトトノイイスでゆったり。
ちょっと外気を感じられる。
ロビーはかなりレトロ。飲み物など売店充実。

他の銭湯・サウナより断然空いてて
料金も安いし、おすすめ！

赤坂見附で仕事が終わり、定時でサウナ
初めて行きましたが、水風呂気持ち良い！
トトノイイスがロッキングチェアタイプ！
1時間で充分楽しめました。
乳白色の風呂や、ジャグジータイプの風呂あり

サウナ：8分 × 3 100℃オーバー
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：是非また行きたい！
ピーク時平日料金1800円。1時間たっぷり
水風呂10℃以下。パリッとしてた！！！