おととい

ここのサウナ室に住もう。

初訪問の宮沢湖温泉 喜楽里別邸へ。
休日サ活の醍醐味といえば、都心から離れた開放感ある外気浴。今回訪れたこちらの施設も自然に囲まれて非常に穏やかに整えます。
お昼頃に到着しましたが、日曜日でもお客さんはそこまで多くなく。14時以降だとどんどん混み合うようですね。すぐ近くに今年完成して話題のムー◯ン谷があるので、そちらの観光客が流れてくるのかも。

館内はすっきりわかりやすい構造で、自然が近く清潔感もあり過ごしやすい印象。
さて、浴場の方ですが、こちらも自然光が入る静かで落ち着いた雰囲気。
お目当てのサ室は……、
二重扉になっており、一つ目の扉を開けると廊下のようなスペース、二つ目の扉を開けると…………。

住めるじゃん。

緑が見える小窓があり、気持ち良い光の入るサ室。ホテルのお部屋みたいだ。
天井高めのストーブ式のサウナ室。サ温は80℃でカラッとしたサ室。もう少し天井を低くするか、タワーがもう一段あれば、85℃〜90℃の熱さも楽しめたかも？
1セット目は10分ほど楽しみ、水風呂へ。
17℃ほどでスッキリ清涼感。塩素臭さがないのがいい。
そして整いスペースへ……。
木々に囲まれ、柔らかい光が射す露天スペース。フルフラットチェアにて至極の整い…。
目に映るロケーションがサ道のOPみたい。
幸せだぁ……。
秋の虫たちの声と名残りの蝉の声をBGMに、柔らかい風に吹かれ……整うというか安らぐ。うん、これだ安らぐだ。

寝湯で休憩するのも最高。
心穏やかに3セットをこなし、本日のサ活はこれにて終了。

本日のサ活
サウナ:9分 10分 12分
水風呂:30秒×3
休憩:10分×3
合計:3セット

9月最後のサ活は安定の宮城湯さんで♨️
今日は女湯が3Fの日なので、夜空のもとで癒しの整い。ほんとにここの銭湯は優しい。

本日のサ活
サウナ:6分 8分 10分
水風呂:30秒×3
休憩:10分
合計:3セット

水風呂がエロい……。

今回は初訪問の武蔵小山温泉 清水湯さん！
日曜の22時はなかなかの混み具合。男湯の方はロッカーの空き待ちが発生していた模様。女湯はぼちぼちで、ラッキーなことにサ室はマックスでも4人ほどでほぼ貸し切り状態でした！
こちらの施設は提携の駐車場があるのが有難い。温泉やサウナ帰りはなるべく人混みを避けたいので、基本車か徒歩での移動の私にとってはチェックポイント。

サウナ利用者には、サ室鍵、サウナマット(大きいタオル)が渡されます。
その他のバスタオルや、アメニティは、事前に券売機で購入しないと浴室内には置いていないのでご注意を！

ちょっと使いづらい洗い場(笑)で身を清め、いざサ室へ…。照明は控えめに…テレビが付いてますが、落ち着いた空間のサ室です。
サ温は本日90℃。最近はもっぱらガンガン熱めのサウナにハマっているので、1番上の段にてジワジワと。
個々にサウナマットが渡されるので、ベチャベチャのマットに腰掛けなくても大丈夫！というのが個人的にストレスなくて嬉しいです。

そしていよいよ水風呂へ……

なんとこちらは黒湯の水風呂！初遭遇だ〜〜！そして微バイブラ。水温は22℃でゆったり温度。深さがあるので肩までしっかり沈めます！
トプンと肩まで浸かると…！…なんかここの水風呂エロい！！！
下手をするとバッドトリップに陥るぐらい、ずっと浸かっていれる沼系水温。
全身を覆い尽くされる真っ黒な湯水。
そして黒湯特有のトロトロヌメヌメ感……。
武蔵小山エロいわ〜〜〜〜。
(案の定3セット目にて、水風呂沼になりバッドトリップに陥りました…。人を堕落させる水風呂だ……)

水風呂後は、露天スペースのフルフラットチェアにて整い〜〜。
ゴロゴロ最高〜〜。

本日のサ活
サウナ:8分 10分 12分
水風呂:1分 1分 2分
休憩:10分×3
合計:3セット

ヌーランドさがみ湯が好きすぎる。
相変わらずサ室の香りが素晴らしい。今まで入ったサウナの中で間違いなくトップクラス。
本日サ温は80℃、水風呂14℃、外気浴は秋風で心地よく。心地よいセッティングに癒された〜〜

本日のサ活
サウナ:8分 10分 12分
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

よもぎスチームサウナ、いい匂い〜〜
ボナサウナでじわじわ温め、夜空の下での外気浴が最高〜〜！
露天スペースの抜けが良いので、風も入って心地よいし、視界全てが空！寝湯での整いで宇宙と一体になりました。

この星にありがとう。

とうとう行ってきました。サウナーの聖地サウナしきじ！！！静岡県民でありながら一度も訪れた事がなく、本日が初の訪問です！

噂通り、ここの水風呂は本当に素晴らしかった。
もうあえて言葉はいりません。サウナ好きの方々は是非一度あの水風呂を体感していただきたい。
ふわふわの澄み切った透明に包まれる。水に入っているのかわからないくらいノンストレス。肌に浸透して限りなく優しい。
駿河の地が産んだ豊かな水に感謝。静岡ありがとう。日本ありがとう。この星よ、ありがとう。

今週2度目のヌーランドさがみ湯♨️

ここのサ室の香りのアロマを作りたい……。
この香りに包まれて眠りにつきたい……。
ここのサウナがほんとに好きだ〜〜
今日はサ温がいつもより高く感じた。いい汗かいた〜〜

バイブラ湯で波に漂うクラゲごっこをした。ふわふわ〜〜

本日のサ活
サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

久々のヌーランドさがみ湯♨️
本当にここのサウナが大好きだ〜〜
身も心もスッキリリセット。2セット目からバキバキに整い、外気浴でとろんとろんに。もぉどうにでもしてくれ〜〜。天国は雑色にあったのだ。

本日のサ活
サウナ:10分×3 6分×1
水風呂:1分×3 30秒×1
休憩:10分×4
合計:4セット

久々の江戸遊さん〜〜
本日は時間がなく惜しくも2セットで終了。
次回はじっくりゆったり、ロウリュウも楽しみたいなぁ……。

本日のサ活
サウナ:8分×2
水風呂:2分×2
休憩:10分×2
合計:2セット

今日も宮城湯さん〜〜
サクッと3セットで整いました〜〜

本日のサ活
サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

自転車をコギコギ、今週2回目の宮城湯です〜〜
金曜の夜ということで、今夜の女湯は賑やか！ですがサウナ室は常に2人ほどスムーズにルーティーンこなせました(^^)

本日サ温は100°Cキープ！下段は85℃くらいかな？気持ちよく発汗。
水風呂は18°Cで2分ほどまったり浸かっていられる。
女風呂が3Fの日なので、外気浴で整えて最高〜〜夜の宮城湯さん大正義。

今日で2回目の宮城湯さん、家から自転車で15分ほどで少し距離はあるけども、ホームサウナになりそうな予感が……。

本日のサ活
サウナ:6分 10分×2
水風呂:30秒 1分 2分
休憩:10分×2 15分
合計:3セット

なぜ夜に新幹線を眺めるとセンチな気分になってしまうのだろう。

夜、思いがけず時間が出来たので仕事から帰宅後、自転車を走らせ西品川にある「宮城湯」さんに行ってきました。
入浴+サウナで560円。お財布に優しい。
20時半頃入店し、水曜日だし混んでるかなぁ、と思ったのですが、本日はピーク時でも女湯は6人ほど。22時には女湯が私一人だけという驚きの貸切状態に！笑

サ室1セット目はサ温100℃！すぐ汗が吹き出して、自転車を漕いだ後の身体にグングンくる〜〜〜！！
6分ほどで退室、水風呂へ！
水温18℃で嬉しいバイブラ！気泡の冷気によるジャブ！ジャブ！！ジャブ！！！
じんわりくる刺激〜〜〜〜

そしてお待ちかねの整いタイム。
今日は女湯が3Fになるタイミングを狙ってきたので露天スペースを堪能できました！
秋を感じる外気が気持ちいい〜〜
都会の露天なのにすごく静かで落ち着いているので、ただひたすらボーーっとできます。
少し身体が冷えてきたら、露天風呂にとぷん！最高だなぁ〜〜
柵にある小さな小窓から、しばらく外を眺めていました。
こちらの露天風呂からは新幹線が見えます。
ただただ東京の夜景と新幹線の光を眺めるだけの時間…………なんだか……、
……センチな気分になりません？
きっと季節が秋に移ろい始めたのと、今日久しぶりに故郷の父から電話がかかってきたからですね。


思わずセンチになったり、常連のおばさま方とお喋りをしてホッコリしたり、エモいサ活となりました。

※露天スペースに木の椅子？的なもの置いてありますが、座るのはやめたほうがよいかもしれません！水分で腐ってて結構ヤバめです笑
皆さまご注意を！笑

本日のサ活
サウナ:6分 8分 10分 8分
水風呂:30秒×4
休憩:10分×3 15分
合計:4セット

緑を眺める外気浴は大正義。

穏やかな外気浴がしたい。そんな思いを胸に、埼玉県に車を走らせるのであった……。
本日訪れたのは「杉戸温泉 雅楽の湯」さん！施設内に憩いスペースが多く、緑に囲まれ解放感ある浴場の雰囲気も気に入り、都内からは少し時間がかかるものの、度々利用させていただいております。
そしてなんといってもこちらの温泉の目玉は……畳のごろ寝整いスペース！！！！！
が！！なんと女湯はこの畳スペースがなくなってしまいました泣 (その代わりデッキチェアが増えました！)
少し残念ではありますが気を取り直し、
いざ！サ活へ！

サウナ室は10人以上入れる広々空間。本日のサ温は80℃でマイルド。湿度高めで実際の室温以上に熱く感じます！
テレビでは24時間TVが放映されてました。夏も終わりますね〜。

水風呂はサ室のすぐ隣で導線完璧！少しぬるめの掛け湯も用意されているのが優しい。
水深100㎝の水風呂へドボンっ！気持ちい〜〜体がぷかぷか浮かぶ〜〜水温も18℃でこれまたマイルド。サ室も水風呂も優しい。

そしてお待ちかねの外気浴……。
1セット目から最高オブ最高〜〜。
目の前に揺れる木々たち…柔らかな光と青空……、どこかに置かれた蚊取り線香の香り…………幸せだ〜いつまでもここにいたい……。時を忘れ、心ゆくままに外気浴を楽しみました。

2回目からはサ室のコンディションにも慣れ、じわじわと長めの入室。水風呂ぷかぷか、休憩ふわふわで、最高に穏やかな整いを手に入れることができました〜〜！
サ活後、アイスキャンディーを食べながらテラスでぼ〜〜っとするのも最高です。足湯もあるのでオススメ。
食堂でカレーうどんを食し、サ活後半戦に向かいます。

本日のサ活
サウナ:8分 12分×2
水風呂:30秒×3
休憩:たぶん15分×3
合計:3セット

あぁ〜〜ありがとうヌーランドさがみ湯さん〜〜〜〜
2日前の連休明けサ活でなんだか出鼻をくじかれてしまったので、本日は仕事も休みのため癒しを求め…。
身も心も穏やかに整えたい時、決まっていく箱根の温泉があるのですが、今日はわざわざ車を運転して出掛ける気分でもないし、なんていうんだろうほっこり癒されたい…頭に浮かんだのは先日初めて訪れた「ヌーランドさがみ湯」さん。
京急の赤い電車に揺られて、行ってきました。

こちらのサウナ室は本当に香りが最高です…。肺いっぱいに空気を吸い込み、
……恍惚。
本日のサ温は85℃、湿度も私好みで気持ちよく発汗。

そして水風呂は……なんと本日13℃！！！
キンキンに冷えてて気持ちいいぃ〜！！！
10秒ほどでギブアップしてしまいました！！！
人が増えてきた後半は水温が少し上がり17°Cほどでしたが、緩やかに冷やされてそれがまた心地よい。

休憩は露天スペースの浴槽のふちに座らせていただきました。もちろん、他のお客さんの邪魔にならぬようマナーは忘れずの整いです。
整いの後にバイブラの黒湯に浸かると、これがまた最高。極楽極楽〜〜ってやつです。

気付けば6セットもこなしておりました。
全身とろとろ、お腹もいい具合に空いてきたので、夕方の混み合う時間を前にヌーランドさがみ湯さんを後に。
帰りは近くのラーメン屋さんに寄り、ふわふわぽかぽかの体で夕方の商店街を抜け、電車に揺られて帰宅です。

本日のサ活
サウナ:8分×6
水風呂:10秒×3 30秒×3
休憩:10分×6
合計:6セット