ふれあい交流センター大芝の湯
温浴施設 - 長野県 上伊那郡南箕輪村
いつ以来だろう？と思い確認すると実に一昨年の暮れ以来だった…
という事で夜勤明けに来ました。
今回はまつの湯♪
まずは久しぶりで汗かきにくいだろうから内湯で軽く体を温めてからかな…
久しぶりだからか座面がタオルじゃなくなってサウナマットになっていてビックリ！
①サウナ15分（下段）→水風呂1分→外気浴5分 なかなか温まらず
②サウナ12分（下段）→水風呂1分→外気浴5分 少し汗出て来たかな?
③サウナ10分（上段）→水風呂1分→外気浴5分 何か温まり出した
④サウナ10分（上段）→水風呂1分外気浴5分 いい感じに汗かきだした
⑤サウナ10分（上段）→水風呂1分外気浴5分 うーん、熱い
最後にジャグジー3分で締め！！
いい感じに温まったからお昼食べて帰ったら寝よう…
しかし熱波イベントなんて始めたのかぁ。
0
14
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら