ふれあい交流センター大芝の湯
温浴施設 - 長野県 上伊那郡南箕輪村
コロナも少し落ち着いたので、一年半ぶりにサウナを楽しみに夜勤明けの眠い目を擦りつつ大芝の湯へ！
今回は松の湯でした。
①サウナ9分→水風呂1分→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
④ミルキーバス15分
⑤内湯2分 で、終了！！
久しぶりのサウナ過ぎて汗あまりかかなかったけど気持ちよかった…
これからの時期またコロナ流行らなければ定期的に来たいなぁ……
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