Painful_Rain

2019.11.18

12回目の訪問

夜勤の入りだけど、疲れが溜まってきたような気がするので、来てみました。今日はまつの湯でした。
ただ、今週は20日21日と定休日になるとの事。20日夜勤明けに来ようと思っていたんだけどな…

サウナ8分→水風呂→外気浴3分→サウナ8分→水風呂→外気浴5分→サウナ9分→水風呂→外気浴5分→内湯

身体ポカポカで暖まりました!
お昼食べたら仮眠しよう…

  • サウナ温度 94℃
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