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師匠とダスト／スサシのライブ行ってからの入館🚗³₃
お客さん多いからスキみてサウナこなしてさぁ水風呂💨
露天風呂にあるぬるめのバイブラ水風呂がお気に入り👍
からの足湯浸かって外気浴心地いい～😆
お風呂たくさんあるから忙しい忙しい💦
もうお風呂テーマパークw
値上げするみたいだけどまだ安いと思う😅

岐阜タンメン 岐阜本店

岐阜タンメン（3辛 麺硬め）玉子+しょうが

店舗によって味違うと思う🤔 本店だけあって激ウマ👏

師匠に連れられてやってきました
正直そんなに期待してないんですよね
サウナ意識高い人が1周まわって辿り着くとこだと
昭和がいいよねとか
ストロングしかないよねとか
ま、1回は入っとくかレベル
ロッカーの上のタオルでも撮影しとくか
輻射熱熱いの得意じゃないんだよね
ほら110度近いし6分で出よう
あ、あれ？コレなんなん？？
居心地よくない？背もたれのカーペットいいやん
背中で受けたらどうなん？熱が帯びてく感じいいぞ
水風呂は首元からつま先まで熱が吸い取られてく
心地よい疲労感でイスに座ったところから記憶ない
完全に「無」
あまみ出たとか、ととのうとかどうでもいい
全身全心リフレッシュというか再生した感じ

施設の方の愛をすべてに感じる
ジジイになったらバスで通えるくらいのとこ住もう

生姜焼き定食（1100円）とねぎま（@220）

上質で贅沢で美味すぎ

師匠とのサ旅！早朝ウェルビー🚗³₃
ストレッチロウリュ間に合ったー💦
換気しながらみんなでストレッチするの楽しい😆
サウナストーンにアロマ水を細く長く注ぐラドル捌きはお見事👏
名古屋打ちのタオル音は布ではなく金属の音がするw🔔
しっかり蒸してからのアイスサウナは落差がヤバい！🥶
森のサウナの方はお客さん少なくて寝サウナ🧖‍♂️
上から蒸気が全身に降り注ぐ～😆
あがったあとの冷茶と冷おしぼりサイコー👍

コンパル メイチカ店

モーニングセット（アイスコーヒー）580円

名古屋的濃口なソースがウマー 珈琲を氷のグラスに注ぐやり方美味しい👍

ベガスのライブから汗だくだくのまま直行💦
サウナ待ちなし！よかった！！
洗って浸かってさぁおニューのストーブ🤩
はい100度ですよ輻射熱どーん🔥🔥🔥
上段端っこはアップルウォッチがすぐ動作ストップの灼熱っぷり🥵
ダンナさんのロウリュサービスで2杯かけられたら一気に蒸気まわって10分待てずにベイルアウト💨
水風呂ぬるいんじゃないってくらい全身アチアチ笑
しっかり冷却してからイスに座るともう放心状態からの睡魔降臨💤
時短でしっかりセットこなせるから効率いいなコレw

木10！穴口熱波🔥🔥🔥
駐車場いっぱいだけどサ室は余裕ゆったり🧖‍♂️
ティーツリーのアロマ水をラドルで細く早く広くかけてやわらかい蒸気ぶわぁ～😶‍🌫️
うちわで風を起こして扇いで回して一気にグッドコンディションさすが👍✨
だんだん熱くなって3セット目はみんなギリギリ笑
復活したバイブラ水風呂で一気にクールダウン🥶
お風呂セット置く棚が新しくなってる！黒い！w

無料ハガキ使ってLINEのドリンククーポン引き換えるというアルプスの乞食392笑
22時ロウリュは倉知さん！今日はうちわ！
サ室は適度に満員御礼✨
最近はオートロウリュ後にロウリュ熱波始まるから最初から湿度高めで蒸し蒸し🧖‍♂️
最低限のかくはんで蒸気と熱と香りをふんわりまわすテクニックすごい👏
3セット目は高熱蒸気を上に溜めてからの熱波あち～🥵
からのおかわり熱波もあって汗だくだく💦
皆既月食がとっくに終わった夜空見ながら放心状態w

昔ミリオンロックの帰りに来た以来、てか変わりすぎててもはやお初😅
日曜昼間は家族連れが多いな💦
サ室は強力ストーブで上段なかなか熱いぞ🔥
床に座ってるとたまに入口から入るフレッシュエアーがイイ感じ👍
バイブラ水風呂とかけ水の冷たさはかなりお気に入り🙆‍♂️
奥のサウナは好きなコンディションで長居しちゃうやつ🧖‍♂️
広い外気浴といいアチアチ風呂といいココはテーマパークですな🤔
次は半日くらいじっくり来てもいいかも✨

HAT富山メンバーで練習したあとの入館🚗🚗
22時の回ギリギリすべりこみセーフ💨💨
サ室ぎゅうぎゅう＋立ち客＋外待ち😮‍💨😮‍💨
少し遅れてロウリュスタート🙌🙌
穴口さんと石井ちゃん！贅沢✨✨
たっぷりアロマ水でゆっくりロウリュしたところに追いオートロウリュ💦💦
つゆだく汗だくの蒸し蒸しサウナ🧖‍♂️🧖‍♂️
30分くらいサ室入っててもう肉まん状態ww

とんかつ定食

ヤケドします笑

ホームに設定してるゆくりえ超久しぶり笑
温泉いいわ～あったまる～♨️
サ室のコンディションゆるくていいわ～🧖‍♂️
かけ湯～水風呂～ととのいイスの動線カンペキ👍
22時半すぎるとサ室ぬるくなるのはストーブ切られたからかな？💦
ま、次に来るのは来年でしょうホームだけど🤣

アルプスには伝説の熱波師がいるという
ルーキー熱波師のイシイチャンとイワタクンを従えたチームの頂点に君臨するラスボス
ふだんは仮の姿で館内にいると噂されるがサ室でその真の姿を見たことがあると言う人が極少数存在しているのも事実
それが今日ハロウィンの日に現れるのではと聞き恐る恐るサ室に入る
照明が減らされ薄暗い空間
入ると緑の光にパッと照らされ蒸気が舞い上がる
時は亥の刻22時
満員のサ室にイワタクンが登場しその後ろに佇む黒い影
アカスリの窓の光に照らされ金色の長髪をなびかせるそのお姿はあたかもグリフィス
おお、伝説の熱波師ヤマガタ降臨！
石でも岩でもなく山！最強！！
イワタクンのロウリュの儀式が行われる中で動かざること山の如し
上に溜まった蒸気をうちわでゆっくりとゆっくりとかくはんするヤマガタ
その一振りでみんな恍惚とした表情
最後はイワタクンとのシンクロ熱波
ああ、頭のてっぺんからつま先まで風に包まれる
皆が水風呂に召されていく中、残った数人におかわりロウリュ
最後はうちわを天井から大きく振り下ろした熱波で全身焼かれて極楽浄土
浴場出たところで「おつかれっした～」と仕事を終え笑顔で帰ってくリネンの山ちゃんはもしかして笑

木10は為ちゃんこと山中じいじの回🎉
まずはリモコン持ってきてサ室のチャンネル変更から笑
日本シリーズ9回裏⚾️ヤ4-オ3！！そりゃ気になるよねw
さっそく21時58分にロウリュスタート笑🔥
で、汗ふきには大きいなと思ったバスタオルでなんとストーブにランバージャック！！！最高齢アウフギーサー山中降臨www🤩
でも上手くいかなくて結局うちわに持ち替え💦
さ、仰ぐかなと思いきやテレビが気になって仰がない！笑
何とか3セット完了したところで終わりかな？と思ったら「ありゃ水ないわ」ってことで水汲みにいったん外へ笑笑
ここでオリックス同点！山中じいじは外でテレビ見てて帰ってこない！🤣🤣🤣
まさかの4セット目はテニスのようにフォアハンドとバックハンドを使ってうちわで下から冷気をかくはん！足元あったまってコレいい！
オリックス逆転のチャンスになってきたからササッと終了して外でみんなでテレビ見るっていうオチ😆

じゃがバター（揚げ）

メンズデーはビール2杯とコレでほぼ1000円👌

26の日！ビール290円ソフトドリンク100円！👌
22時ロウリュ担当は石井ちゃん✨
あれれ？うちわ2本？？なんと二刀流！🤩
しかも1セット目から桶の3/4のアロマ水投入ですと!?💦
大量蒸気を2本のうちわで高速かくはんして一気にサ室が変化🔥🔥🔥
W熱波を全身で受けて発汗ずぶ濡れ🥵
石井ちゃんの左握力とスタミナ強化すればかなりいいぞコレ🤔
あとはもう1本を口にくわえて三千世界な⚔️笑

すきやき+ライス（大）

肉が余ります笑

The Saunaからの帰りはココ一択ですね✨
まだこの季節でも露天の水風呂やってるし！🙆‍♂️
じゃ風呂で体あっためてからのサウナで蒸し蒸し🥵
外気温低いからメタケイ酸の水風呂つめてー🥶
ミストサウナはしっかり濃霧で好きな感じ👍
色んなサウナコンボ決めれるから飽きないっす🧖‍♂️

そへい隊の慰安旅行🚗³₃
色んな方から「原点」と言われているユクシへ！
佇まいからヤバい期待値💦
ストーブでかっ！座る位置たかっ！
室温少し低めだし何よりフレッシュエアー✨
サウナってこんなに居心地良かったっけ？笑
しっかり蒸しあげてキンキン水風呂で溶けちゃう😭
からの晴天のロケーションで大自然と同化🌳
野尻湖にも入れて大満足すぎる～👏

てりやきバーガーとポテトのセット＋レモンスカッシュ

たくあんとチーズがいい仕事してる👌

日プス！
日曜は全国旅行支援使えるのね🤩
今日はプレゼント抽選会でノビさんいるって聞いたから19時ロウリュに期待✨
いやーサ室満員びっしり！💦
あれ？倉知さんだけ？？しかもうちわ！
ノビさんは抽選会終わったら食堂でビール飲んでるとのこと😅
この人数をひとりでってことは追い出しロウリュになりますよね🔥
激アチ蒸気で1セット目からアルミン状態🥵🥵🥵
身体から湯気出まくりでもう人間サウナストーン笑

出社前の朝プス☀️
朝日が差し込んでお風呂キラキラ✨
サ室ゆったりマットふかふか🧖‍♂️
チョー気温低い外気浴で気分シャッキリ🤩
1セットで終了～さぁ会社～🚗³₃

朝定食

腹パン！もう昼メシいらんw

今日はラッキー✌️✨
22時の回なんと石井&岩田タッグでのうちわ熱波🔥🔥🔥
この組合せを誰が想像したことでしょうか！🤩
石と岩！stone & rock！なんから強そう笑🪨🪨
おひとり様5回×3 + おかわりはなんとおひとり様10回！！！
もうみんな大満足💯
水風呂で天然水ゴク飲みからの外気浴寒くてサイコー👍

ブラックラーメンとご飯（中）

アルプスランキング1000ペリカ部門で入賞間違いなし！

ただいまアルプス！今日は深夜入館！
え？お風呂もサウナも誰もおらんよ貸切ですやん✨
じゃ寝サウナですわ何分でもおれる🧖‍♂️
はじっこ外気浴でととのってサイコー👍
てか第3回週刊SPA!サウナ大賞見ましたか？
アルプス躍進！もう日本代表ですね🤩

アルプス4連チャン！
もはや住んでるー笑
月曜はお客さん少なめでノンストレス🙆‍♂️
入口側のサウナマットが極厚ワッフル地に！！🙌
マット交換後のふあふあ感やさしい～👌
19時も22時もゆっくりていねいアチアチ熱波🥵
水風呂からロッカー横の扇風機前のイスまで移動してあとは動かず😑