わらじ

関西サウナ旅２日目〆というか日付変わりお宿として大東洋さんへ。久々です！０時過ぎにイン

#サウナ　ロッキーサウナ14分×1セット　ミッドナイトロウリュ2分だけ受けて退散　タールの香りを感じただけで満足
フィンランドサウナ10分×1セット

#水風呂　冷水水風呂3分　水風呂3分　ペンギンルーム1分

#休憩スペース　3分×2セット

河原町から先斗町を散策し湯島くんと落ちあい、関西サウナ旅２日目2施設目にルーマプラザへ。お初です。15時30分頃にイン

#サウナ　フィンランドサウナ6,10分の計2セット　塩サウナ10分×1セット
ドライサウナ8分×1セット

#水風呂　屋外冷水風呂3分×3セット
屋内水風呂3分×1セット

#休憩スペース　屋外外気浴スペースの椅子で空を見上げながら3分×3セット

屋内椅子３分×1セット

外気浴が京都の街を見下ろせて最高でした。

関西サウナ旅4施設目は京都へ移動してサウナの梅湯さんへ。11時頃にイン。

#サウナ　8分×2セット ジャズかかっていて香りが良かった。タイルの模様も独特

#水風呂　3分×2セット

#休憩スペース　洗い場で3分×1セット。時間があまりなかったので、まいるどととのい。

関西サウナ旅初日3施設目は、3月末で休業してしまう神戸クアハウスさんへ、宿泊できました。寝る前にサウナ入ろうと楽しみにしてましたが、不覚にもカプセルで寝てしまい気づいたら清掃時間帯に…気を取り直して6時浴槽オープンを待って朝ウナへ。

#サウナ　8,10,12分の計3セット。1、2セット目にオートロウリュに遭いすぐ玉汗をかく。

#水風呂　4分×3セット 布引の水をふんだんに使った水風呂はふわふわでずっと入っていたくなり普段より長く浸かる

#休憩スペース　3分×3セット　外気浴スペース2セット目に気づき、その後の檜天然温泉風呂と組ませ昇天。あまみクッキリでる。

関西サウナ旅初日２軒目は1年2ヶ月ぶり3回目の神戸サウナアンドスパへ。20時過ぎにイン。

#サウナ　大型サウナ8,10,10分の計3セット
フィンランドサウナ　7分の計1セット
ハマム　5分　大型サウナは30分に氷ロウリュ2回と00分にスタッフアウフグースを受けいい感じに汗出て蒸される。
スタッフロウリュの回数が前来た時より減ってた。

#水風呂　3分×3セット

#休憩スペース 3分×3セット

関西サウナ旅1箇所目は東大阪のなにけんさんへ。9時30分頃にイン。

#サウナ　森のサウナ8分、セルフロウリュメディテーションサウナ6分、高温サウナ３段目10分の計３セット。
10時30分からのランボーさんによる爆風ロウリュも受けられた。
ベリーの香りで甘く、ブロワーで煽がれてアチアチに。

#水風呂　備長炭水風呂3分＋やわらぎバイブラ水風呂1分計３セット


#休憩スペース 外気浴スペースでアディロンダックチェアに座り3分×３セット

ちりとり鍋とオロポ

〆は、チーズリゾットにして口の中アチアチになるが美味い。

六義園周りを走った後リカバリ目的でサウナのみ利用。13時50分頃にイン。

#サウナ　6,10分の計2セット

#水風呂　3分×2セット

#休憩スペース 3分×2セット

幼馴染との新年会前に14時40分ごろにイン。

#サウナ　8,10分の計2セット

#水風呂　3分×2セット

#休憩スペース 3分×2セット　外気浴スペースは椅子混んで座れず足湯的に湯船に足をつけて休憩する。冬場はこれが気持ち良いかも

8時過ぎごろ朝湯利用でイン。

#サウナ　ドライサウナ9分、12分の計2セット

#水風呂 1分×2セット バイブラありの12℃は強烈で1分限界でした

#休憩スペース 3分×2セット　外気浴スペースもあり空が見えて気持ち良い。

ジムで50分ほどワークアウトした後12時頃イン

#サウナ　8,10分の計2セット

#水風呂　3分×2セット

#休憩スペース 3分×2セット

新井薬師にあるウズベキスタン料理を友人達とランチで楽しんだ後、16時30分頃にイン。

#サウナ　8,10,12分の計3セット。遠赤外線ストーブでじわじわと汗がかける昭和ストロング銭湯サウナ

#水風呂　3分×3セット バイブラ付きでそこそこ広いのが嬉しい

#休憩スペース　3分×3セット　洗い場で内気浴

銀座sixで買い物した後築地まで散歩して15時45分頃にイン。時間があまりないため2セット程

#サウナ　9,12分の計2セット。空いていて一時は貸切にじわじわと汗かけて快適

#水風呂　3分×2セット　14℃と冷たくて深い水風呂気持ち良い！

#休憩スペース 3分×2セット

定時上がりして約2ヶ月ぶりに赤坂湯屋へ。18時頃にイン。今日は90分だけ

#サウナ　荒8,12分　薙12分の計3セット　荒1セット目は貸切状態で前後にセルフロウリュできた。サ室熱めでちょうど良いセッティングになり満足

#水風呂　3分×3セット

#休憩スペース　3分×3セット　あまみクッキリでる。3セットした後の湯船がまた暖まり冬場はたまらない。

日本橋公会堂で1983の解散ライブを見る前にポンポコサウナーさんと90分。16時10分ごろにイン。お初です！コンパクトで機能的な造りの施設だった。

#サウナ　6,12,12分の計3セット。3セット目にオートロウリュに遭う。水量多くてサウナハット被ってたけどかなり熱かった。

#水風呂　シングル10秒＋普通の水風呂3分×3セット　シングル6度くらいでキレがありました。

#休憩スペース 3分×3セット　外気浴もできるのが良い

朝ウナで7時過ぎにイン。

#サウナ　8,12分の計2セット 1セット目にオートロウリュに遭う

#水風呂　3分×2セット

#休憩スペース 3分×2セット 2セット目は雨の中外気浴をして露天風呂で暖まる。

1日の締めに軽く2セット程。24時15分頃にイン。

#サウナ6,10分の計2セット

#水風呂 3分×2セット

#休憩スペース　3分×2セット 外気浴は雨風寒いので湯に浸かってから上なるとマイルドになり気持ち良い。

いきいき魚市で紅ズワイガニをイートインで食べた後、11時15分頃にイン。お初です。

#サウナ　8,10,12分の計3セット。２段目で蒸され
るも人の出入りが少なく、カラカラセッティング好きなタイプのサウナです。香りも良かった。

#水風呂　3分×3セット 飲める井戸水掛け流しでキリッとした水質でした。

#休憩スペース　3分×3セット あまみクッキリでる、

朝ウナで5時45分頃にイン。源泉温泉とikiストーブ、屋上外気浴でき最高です。

#サウナ　8,10分の計2セット

#水風呂　3分×2セット

#休憩スペース 3分×2セット

香林坊の飲み屋に行く前にサクッと1時間ほど。17時45分ごろイン。金沢銭湯サウナお初です。

#サウナ　6,8,8の計3セット。香太くん的な香り袋がおいてありアチアチのサ室、セルフロウリュも可能でかなり好きなカラカラセッティング

#水風呂　3分×3セット　掛け流しの深い水風呂はキンキンで気持ち良い。

#休憩スペース　3分×3セット　外気浴スペースも椅子３脚あり金沢の冬の風にあたりながらあまみクッキリ出てととのう

猩猩(しょうじょう)

蟹、刺身、日本酒

たらふく海鮮を満喫した

金沢の友人に会いに行くので途中下車してスパアルプスさんへ11時15分ごろにイン。お初です！

#サウナ　10,12,15分の計3セット。98℃のロッキーサウナは息苦しくなくオートロウリュもあり比較的長めに上段にいれました。

#水風呂　3分×3セット　バイブラ付きと飲めるアルプスの水風呂は優しい水質でまろやかでとろけました。

#休憩スペース　外気浴4分×3セット　あまみくっきり出た。

氷見うどん御膳とビタックス

白エビの刺身と揚げ、氷見うどんと富山グルメを堪能できました。