東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
温浴施設 - 東京都 文京区
サウナ（ヤルヴィ）：12分 × 2
サウナ（シュテフィ）8分
水シャワー：2回
水風呂:1回
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：ヤルヴィサウナ、オープン直後は誰もいなく、１セット目は貸し切り。誰かいると遠慮気味ですが、一人なのでアロマ水かけることができました。73度と低めなので、12分といつもより長めに。２セットヤルヴィで３セット目はシュテフィへ。
ストーブの前に座り、ヤルヴィより早めに汗が出始め、水風呂→休憩でととのい。久々のサウナでととのえて大満足。
サ飯はヘルシーに。マッサージも予約してたので、しっかり水分補給してからボディケア。整った上に、しっかり身体ほぐしてもらい極楽極楽。
マッサージ後、フリードリンク飲んでたらオロポの声が。
オロポあったのか～。しかもフローズン。次来た時はオロポ飲もう(^^♪
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