しおだいふく

2022.08.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分 × 2
塩サウナ10分x1
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:10時10分ごろ店に着き、入るまでに20分、昼11時40分にレストラン行くと、案内されるまでに40分。
夏休み最後の日曜日で、なかなかの待ち具合でしたが、皆プール目的のため、サウナ、お風呂はゆっくり入れました。

塩サウナが82度を示してる割に熱さを感じなかったが、一旦汗が出始めると、ボタボタと止まることなく出るわ出るわ。
サウナは92度。上から二番目の位置で5分で水風呂に行きたくなり、水風呂→外気浴。
すごーく心地よかった。

私も夏場はプールメインで、お風呂でゆっくりすることなかったけど、今後はブールよりもサウナにシフトチェンジな感じ。

牛すじ豆腐定食

お豆腐熱々で体の内側から温まりました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,92℃
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