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カプセルホテル - 東京都 北区
2024.11.03
11回目の訪問
サウナ飯
六義園周りの朝ジョグ6キロを終えリカバリで7時40分頃にイン。秋晴れで朝の外気浴が気持ちよく1日を爽快に始められた。 #サウナ 8,10,12分の計3セット #水風呂 地下水3分＋屋外バイブラ水風呂1分×3セット #休憩スペース 3分×3セット 運動の後は気持ちよくととのう。あまみもくっきり出る
朝からヘルシー朝食！
男
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