わらじ

2024.08.12

5回目の訪問

サウナ飯

8ヶ月ぶりに幼馴染と12時45分頃にサウナ東京へ。地下リニューアル後初めてきました。
4時間コースでサウナは2時間半、地下の食事スペースは80分利用でイン。

#サウナ 昭和遠赤8分、ケロ10分、蒸気乱舞14,12分の計2セット、ジョキランでは14時と15時のアウフグースを受ける。瞑想10分

#水風呂 凍1冷1涼1の冷冷交代浴を4セット

#休憩スペース 3分×5セット 傾斜のある畳で寝るスペースはリニューアルされて快適に過ごせた。休憩スペースは冷房かなり効いてたので、しっかり冷やせてあまみクッキリ

わらじさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

とうがらし101

焼肉

サウナの後の焼肉はやはり格別。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,80℃,120℃,98℃,82℃
  • 水風呂温度 21.5℃,15.6℃,11.3℃
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