わらじ

2024.02.16

1回目の訪問

サウナ飯

関西サウナ旅1箇所目は東大阪のなにけんさんへ。9時30分頃にイン。

#サウナ 森のサウナ8分、セルフロウリュメディテーションサウナ6分、高温サウナ3段目10分の計3セット。
10時30分からのランボーさんによる爆風ロウリュも受けられた。
ベリーの香りで甘く、ブロワーで煽がれてアチアチに。

#水風呂 備長炭水風呂3分+やわらぎバイブラ水風呂1分計3セット


#休憩スペース 外気浴スペースでアディロンダックチェアに座り3分×3セット

わらじさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

ちりとり鍋とオロポ

〆は、チーズリゾットにして口の中アチアチになるが美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃,90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,25℃,13.8℃
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