わらじ

2023.10.01

8回目の訪問

サウナ飯

君たちはどう生きるかをTOHOシネマズで見る前に朝ウナで5時半頃にイン。

#サウナ ケロ8分、岩10、20分の計3セット。3セット目は7時のアウフグースチームリョウさんのアウフグースをうける。ロウリュは一杯目コーヒーで目が覚める。2杯目はラベンダーとサンダルウッド?で爽やかな香りで蒸される。

#水風呂 サントル1分+やわらぎ2分×3セット

#休憩スペース 3分×3セット

豚汁定食

朝から優しい豚汁でお出迎え

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃,93℃
  • 水風呂温度 24℃,6.8℃
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