SuGuRu

2022.02.23

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8〜10分 × 6
アウフグ―ス:0セット
水風呂:30秒 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

=ー=ー=ー=ー=ー=ー=

去年の秋頃に訪れて以来の「草加健康センター」
少し家から距離があるので、ちょっとした日帰り旅行感覚だ

天気が最高によかったのもあり、バイブラの水風呂からの外気浴が最高に心地いい
着いて3セット、お昼休憩と仮眠を挟んで3セットの計6セットで最高のととのいだった

=ー=ー=ー=ー=ー=ー=

オムライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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