June

サウナ　8分×2回,10分×1回
水風呂　2分×3回
休憩　　8分×3回

今日は(も)夜サッカー観戦のため横浜に来たのですが、先日の台風の影響でスカイスパは男子浴室が水漏れのため休業中・・・。
しかし横浜に来てサウナに行かないわけにはいきません、反対口にあるスパイアスに訪問しました。

11時30分ごろ到着し、館内着を受け取りロッカーへ。
浴室は広くはないですがよくまとまっており、屋外にも3つ風呂があります。

いつも通り体と髪を洗いお湯につかった後サウナへ。
午前中のおかげかサウナ室は10人くらいでとても快適でした。
また水風呂は16度を指しており、バイブラではありませんが水が動いているためとても冷え冷えでした！

このスパイアスは1時間に1回ロウリュがあるのですが、男子浴室にあるサウナで行われるのではなく6階のサウナへ館内着のまま受けるというスタイルらしいです。

サウナのあと食事やリラクゼーションルームでまったりと考えており、館内着をお替りするのも面倒なので結局ロウリュは受けませんでした。。

しかしロウリュがなくてもサウナとキンキンに冷えた水風呂、そして野外風呂の所に椅子があり外気浴をしながら休憩。今日はそれ程暑くなく、心地よい外風を受けてしっかりととのうことができました。


サウナ後はサ飲み。

湯上りセットを注文しビールとつまみ2品で満足。

食後はリラクゼーションルームで仮眠し、サッカー場に向かうため17時00分ごろチェックアウトしました。

個人的にはスカイスパに劣らない施設であると感じました。

サウナを考えるとスカイスパのほうが良いのですが、風呂の豊富さや外気浴ができること、そしてそれほど混んでない(訪問した時間が良かったのかもしれませんが)点はスパイアスのほうが好きです。

今後横浜訪問の際はどちらに行こうか贅沢な悩みになりそうです。

サウナ　8分×2回 ,10分×3回
水風呂　2分×5回
休憩　　8分×5回

金曜の夜、１週間の疲れをいやすべくJNへ。
19時ごろ到着し、2セットののち20時からのアウフグースへ。
サウナ室は10名ちょっとといつもよりやや少なめ。

熱波3回を心地よく浴び、クルールームのリクライニングチェアーでしっかり整いました。

しかし今日は金曜夜。明日は休みなので延長戦とばかりさらに2セット(笑)

久々の5セットをこなし食堂へ。

今日のサ飯は大生ビールと鳥から、そして〆でネギ塩ラーメン。

今日もひとっぷろごちそうさまでした。

サウナ　8分×2回 ,10分×2回
水風呂　2分×4回
休憩　　10分×4回

9月最初のサウナはやはりホームのJN。15時からのロウリュに間に合わせるべく14時ごろ到着します。

浴室はいつもの感じでしたが、ロウリュの時はサウナ室がはぼ満室。そのためか熱波師さん2人で対応で回転率の速い熱波3回を心地よく浴び、クルールームでしっかり整いました。

サウナを後にし食堂に行きサ飯(サ飲？)中生ビールとおススメいただいた肉しゅうまいで〆。

ごちそうさまでした。

サウナ　8分×3回
塩サウナ6分×1回
水風呂　2分×4回
休憩　　8分×4回

今日は夜サッカー観戦のため横浜に来たので、念願のスカイスパを訪問。

13時30分ごろ到着し、いつも通り体と髪を洗いお湯につかった後、14時からのアウフグースに参加。

サウナ室は超満員で、この日はペパーミントのアロマでのロウリュ。

心地よい熱波を2回いただいてきました。


サウナ室を後にし水風呂へ。
温度は18℃を指していましたが冷たく気持ちイイ！

その後通常のサウナ、塩サウナののち15時のエクストラアウフグース。
この回ではアイスサウナハットの貸し出しがあり、1つ拝借しサウナ室へ。

先ほどより熱が強く感じたのですが、アイスサウナハット効果で無事風を受け止められました。

サウナハット、すごく気に入ってしまいました。

欲しくなったので買っちゃおうかな。でもいつものサウナでかぶっている人を見たことがないのでサウナハットかぶったら浮くだろうなぁ(笑)

この日はとても混んでいて休憩用のチェアーは争奪戦だったのですが、 サウナ室と逆のところの、ミストが出ている場所にあるチェアーが素晴らしい！

完全に落ちてしまいました。

サウナ後はビールとサ飯。
今日はチゲ鍋のセットをいただきました。

食後はリラックスルームで少し仮眠し、サッカー場に向かうため17時30分ごろチェックアウトしました。

いや～諸先輩方がココをお勧めする理由がわかりました！

近いうちに必ず再訪します！！

サウナ　8分×2回 ,10分×1回
水風呂　2分×3回
休憩　　10分×3回

今日は仕事が午前中のみだったので今月2回目の訪問。

平日なのでかなり年齢層高めでした。

いつも通り体と髪を洗い湯船につかった後サウナ室へIN.

サウナ室は10人くらいで温度は80℃でした。

外のデッキチェアーで気持ちよく外気浴をしていたのですが、初老の2人組がうるさいうるさい。しかも下ネタ多めで。
まだまだ若いですね(笑)

サウナの後は癒しの間で休憩して〆。

今日もひとっ風呂ごちそうさまでした。

サウナ　8分×3回 (すべてアメジストサウナ)
水風呂　2分×3回
休憩　　10分×3回

仕事帰りにJN訪問。
今日まで相模原市民感謝ウィークということで相模原市民は880円で入場できました、ラッキー！
しかも今日はサウナの日(3と7が付く日)なのでセルフロウリュによっていつもよりサウナ室の温度も高め。すべてが良い条件です。

20時からのロウリュはこの回は15人くらいで中にはお子様もいました。

今日は3回風をしっかり受けとめました。

サウナ後はモチロンサ飯。
今日は大生ビールとつまみ2品で〆。

ごちそうさまでした。

サウナ　8分×3回
水風呂　1分×3回
休憩　　5分×3回

約4年ぶりにロテンガーデンを訪問。今日は男湯はロウリュの日で1回目の11：30に合わすべく11：00ごろ到着。

久々のサウナですが、温度がイマイチ…。
温度計を見ると75℃あたり。

そして11：30になったので再度サウナ室にインし待っていると、「熱波師が渋滞に巻き込まれまだ到着していないので少々お待ちください」とのアナウンス。

なんでやねん(笑)

ということでいったん外に出て10分後、熱波師がご到着したようで再びサウナ室にインし、仕切り直しでレッツロウリュ。

やはりサウナ室がぬるいせいか3回風をいただいてもまだ余裕がありました。

ただ、ここは整いスペースはとても多いので休憩スペースには事欠きません。

サウナの後はレストランで恒例の生中で〆。

ごちそうさまでした。

サウナ　8分×4回 (すべてアメジストサウナ)
水風呂　2分×4回
休憩　　10分×4回

約2週間ぶりのJN。普段とそれほど変わらない混み具合。いつもと違うのはプールバスで泳いでいるお子様が多いくらい。

今日の目的は15時からのロウリュ。この回は15人くらいいましたが、ロウリュ未経験者がいないというベテランさんが集まった回でした。

自分は2回風を受けて退散。いや～汗の量が半端ナイ。

ココでの休憩は1部には有名なクールルームで。リクライニングチェアーが空いていたのでいつもより長めに休憩。

すっかり満足してサウナを後にし食堂に行き、いつもは中生ビールですが今日は大生ビールで〆。

ごちそうさまでした。

サウナ　8分×4回
水風呂　1分×4回
休憩　　5分×4回

初めて訪問しましたが平日にもかかわらず大盛況。サウナ室では甲子園が放映されていてテレビに近い場所に人が集中していました。

外のチェアーで外気浴は気持ちいいのですが、日差しがきつかったので5分しかもたず、サウナより暑さが厳しかったかも(笑)