June

2020.06.07

24回目の訪問

サウナ 8分×1回 ,8分×2回
水風呂 1分×3回
休憩  5分×3回

本当は昨日行こうと思ったのですが、雨だったため今日JNに到着。

まだサウナリハビリ中のためか、毎日セルフロウリュのおかげか以前よりサ室がアツく感じます(むしろ歓迎ですが)

ただ水風呂がぬるい…。
前は15℃台もあったのに前回も今日も17℃。どうしちゃったのでしょう。

まぁこうご時世贅沢いってはいけませんね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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