Pたん

2022.11.20

48回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

薬湯: 5分 × 4
サウナ:6 9 12 10 10分
水風呂:1.5~3分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

一言:朝勤務明け 訪問
眠気が 少々あった為 30分程 仮眠
最終セット 薬湯ブースト&休憩無し 
パチンコ屋の ファン感謝デー的な くじ 
引いたら 安定の ハズレ 笑
-1.65キロ減

歩いた距離 0.2km

旭郎山

濃厚ラーメン[大] 🐷マシ 小ライス

1250円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.3℃
0
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