たくみけいじ

前来た時は投稿にヒヨってた時でした…

久々来た！
天六温泉！

昔千鳥とか野性爆弾がロケで来たこともあるこの銭湯！
めっちゃ好きー！

ここはロッカーに工夫があって良き！
私仕事上どうしても荷物がデカいのでこうゆう工夫が大助かり！
普通のロッカーを上下の境をぶち抜いて2つのロッカーを縦長に1つにしてしまった大荷物ロッカーがいいんです！

そしてギュッと凝縮された様々なお風呂。
電気風呂もある！

サウナは93℃。座面からじわじわとくる熱。
開始早々発汗！

水風呂も滝に当たれる仕様。

またチャンスが有れば必ずきます！

浪漫湯2ルーティン目！

本当いいサウナ！

浴室、サウナに漂うヒノキの香…
あのヒノキの香りの謎も解けた！

シャキっとする水風呂！

そして横長のサウナ！

ドライヤーもダイソンの高機能のやつ！

今日はデイユースやったけど、今度は泊まりでお世話になりたいと思います✨

神戸ラーメン 第一旭 三宮本店

Cラーメン

初ドーミー！！
結果…すごくよかったーーー！！！

温度計に偽り無し！
12℃の水風呂！
神戸サウナ&スパのような体感！

サウナもヒノキのいい香りがして気持ちいいー。

休憩もチェアーと組み合わせて、足が伸ばせるようになる台もあって良き！

後でもう1回行ってこよー✨

やっぱ好っきゃわー。
天空露天風呂から見える田園風景良い。

しっかりあったまってからの電気風呂。
今日は太腿の反応が凄い！
めっちゃ疲れてたんやな。

心身共に風呂でサッパリしてからのサウナルーティンスタート！

休日前か、若者団体多め…

心頭滅却。サウナは熱い。
目を閉じて姿勢と発汗に集中。
気がつけば12分。
いい汗かいた。

水風呂でクールダウン後、ぬる湯の足湯で休憩。
最終セットは帰り道ととのいの準備。

帰り道の駐車場が広ーく見える。
成功！

今日もいいサ活でした。

今日は運動前にサウナ

温冷交代浴やるとやる気も満ち溢れる✨

今回はしっかり発汗！
強冷オーバーヘッドシャワー！
めっちゃ気持ちいい✨✨✨

北摂にお住まいのサウナーの皆さん！
サウナのスペックは低いけど
超安価で毎日サウナ出来そうですよー！

好きな銭湯やのに…
マナー違反だらけで台無しに…

サウナルーティンもいつも通りにして、帰りはスッキリしたけど、なんかなぁ…

今日は久々にホームへ

ここは本当落ち着く…

全身洗浄後、電気風呂へ。
今日の疲れをほぐす10分。
これがなかなか気持ちいい。
足腰中心にビリビリとストレッチを繰り返す

そして天空露天風呂！
ここから見える田園風景が好き。

しっかりあったまったところでサウナルーティンスタート！

前回来た時はNHKやってて大泉洋の番組が気に入ってたのに…いつの間にか民法のドラマに。
今日は発汗を促進させるよう綺麗な姿勢をたもちつつ蒸され、
水風呂に長めに浸かる。
この水がまろやかで気持ちいい！

そして休憩はぬる湯の野天風呂に脛下まで浸かって縁に腰掛けて。
ここがまた冬でも長く休憩出来て良き！

そんなルーティンを3セット。

前のサ活はも一つだったけど、
今日はいいサ活でした！

今日の運動後のサウナはなんでだろう。
長時間入ってられた…
汗の出もあまり良くなく…
こういう日もあるか😭

どーしても行きたかったので、チェックイン！

銭湯は落ち着く…

お風呂でしっかりあったまってからサウナへ。

いい熱さ！
短時間で汗が早く出て良き。

水風呂で長ーくつかって外気浴。

いつもと違うルーティンだけどいいあまみが出現する。

腰痛緩和のために太平のゆなんば店に。

ここの下茹で兼マッサージに電気風呂。

ここの電気風呂と自分の腰との相性バツグン！

そしてサウナルーティン。

なんとなーく今日は熱く感じた。
水風呂もめちゃくちゃ快適であまみしっかり。

休憩はぬる湯で足をつけて。

いいピリピリ感。

短時間だったけどリフレッシュできたー✨

夢のような景色に出会えた✨

だんだん雪が積もってくる瓦屋根や外の景色を眺めながらの露天風呂。
これだけでもととのえそうな気がした😆✨

しっかりあったまってサウナルーティンスタート✨

今日は空いてたのでのびのびノンストレスサウナ😌

ガスストーブの近くでチリチリ焼かれながらが最近のお気に入り👍

雪の舞う中、足湯しながら外気浴がまためっちゃ気持ちよかった！

今日は駐車場で雪を眺めながらととのいたかったので、サウナからのサッと水シャワーでフィニッシュ✨

いいサ活でした✨

ラジストン風呂の吐水口の両脇
電気風呂…こんなところにあったんや😅。
垂水の太平のゆみたいに回遊風呂にあると思ってた😅

電気風呂で腰のコンディションをととのえて、ショートサウナルーティン実行！

ここのガスストーブすぐ近くの席は短時間であまみが出現するきっかけでいい！

今日の休憩は生姜風呂に腰掛けて。
外気の冷たさとぬるめの足湯で頭もシャキーっと。

ここのサウナに来る時はなかなかゆっくりできない😓

一回くらいゆっくり来たいなぁ

水風呂の代わりに水シャワー。
オーバーヘッドシャワーがキンキンに冷えている。

サウナチャンスの時間が出来たので来てみました🧖‍♂️

スチームと塩のコラボまだやってた😆

ここのスチームは熱くて気持ちいい✨
塩の溶け方もスムーズ。

ドライサウナは結構空いてた😌
最上段で3セット。

水風呂も15℃といい設定💧

外気浴は瀬戸内海と明石海峡大橋と淡路島の景色を見ながら心地よく休憩。

さて、仕事頑張ろー✨✨✨

ここの風呂が好き✨

浴室に入った瞬間のあの銭湯独特の匂い😌
あれがまたたまらん✨

深くてあっついメイン風呂、滝がある電気風呂、ぬるくてずっと入っていられるバイブラ寝湯のドリームバス…
下茹で時間が幸福✨

サウナは足元が熱源のタイプ。
体感温度はすごく熱い。

水風呂はそんなに冷たくないけどサウナの熱との差であまみはしっかり出現。

露天風呂にちょこんとあるととのい椅子での休憩がまたたまらん！
冬なのに暖かい外気浴✨
コンパクトながらにととのい導線は完璧！

またととのいにこよう✨

あの感動を再び！

また来てしまいました、リーベルホテル。

今回はミストサウナに癒される日にしようと思い、ルーティン開始。

あの大量のスプリンクラーから大量のミスト。
だいたい5分おきに5分ほど噴射。
めっちゃ気持ちいい✨

サウナも静か。
外の雑音が遮断されて、ストーブで石が焼ける音、自分の心音が聞こえる。
こんな環境だと発汗もすごくいい。

露天風呂の縁に腰掛けて観覧車を眺めながら休憩。

ホントサイコーの施設✨

チェックイン時に大きな荷物を見て、ソッと縦長ロッカーをオススメしてくれた受付のお兄さんに感謝✨

電気風呂、屋上露天風呂、バイブラで身体を温めていざサウナ！

今日も寒いので外気浴は足湯スタイルで😌

やっぱりホームは落ち着きます✨

また朝に来たいな😌