たくみけいじ

2022.05.15

16回目の訪問

サウナ飯

朝ウナいただきました!

朝の祥風苑の露天風呂がめっちゃ気持ちいい✨

まだ底の方が冷たい😌
この感じがすごい好き✨
景色、風、空気…全部いい✨

今日はゆっくり3セット。

水通しからのサウナルーティン。
1セット目終わってから電気風呂でマッサージ。

2セット目も水通しから。
このルーティン完了後は野天風呂でゆっくり✨

3セット目は湯通しスタート。
最後はさっとシャワーで完了。

手打ち蕎麦 花の里 あら木

とろろ蕎麦

十割蕎麦でいただきました✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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