仕事に空きが出て産まれたサウナチャンス!
1月はよく来たけど、今月は初めてやなー。

イベントカレンダーを見ると、今月もスチームサウナで塩サウナやってる!
嬉しい!
今日の1セット目は絶対これ!

そう決めて、浴室へ。
電気風呂がなかなか空かず諦め…

でもスチーム塩サウナでしっかり発汗!
水シャワーで体を冷やして、外気浴。
昼の太平の湯の外気浴…めっちゃええわー!
海と船と明石海峡。景色にうっとり。

さて、後半はメインサウナ!
タワーの一番上に座れたのでしっかり温まって水風呂!
やっぱり温度より冷たい気がする。

仕事の合間とはいえ、しっかりリフレッシュ出来ました!

歩いた距離 2km

まんぷく定食

ざるそば食べ放題! これに惹かれて頼みました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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