サ活 216.2

昨日から痛風を発症してるためサウナは控えて健美効炉のみですごしました

9時から19時半まで水分補給とトイレを織り交ぜしっかり体を絞ることができました

今年も宜しくお願いします

ロースカツカレー

ノーマルカレーにクーポンでロースカツをトッピング さらにトッピングクーポンをもらっちゃいました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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