タカこやま

2024.02.23

60回目の訪問

サウナ飯

三連休、今日しかサウナに行けないので。

ガツンと🌈🌈🌈

高→水→瞑→水→休憩のサイクルを3セット

これはガツンとくる🫠

特に瞑想のオートロウリュタイムの後(毎時10分〜20分)が温度&湿度が個人的に大好物🎯

よく眠れそうです💤

タカこやまさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

北海道熟成味噌ラーメン

うまいうまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,124℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
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