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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2020.09.08
15回目の訪問
週一の習慣。 フィットネスクラブは「気持ちよく汗をかく場所」と考えると、サウナは必須だな。 ラン→水風呂→サウナ→水風呂→休憩→サウナ→水風呂→休憩 走った後は2セットで寝落ち。 気持ちよかった。
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