脳筋サウナー

珍しく陽が昇っている時間にイン。
間違えてボディーソープで洗髪して頭がガシガシになってしまうハプニングがあったものの、それを忘れさせてくれるほど外気浴が気持ちいい。
いい季節になってきましたね。

外は暑いけど胃袋は秋。
川上屋の栗一筋を食べに恵那へ。
まだシーズン早めだから混んでいないと思っていたらまさかの180分待ち。
周囲をぷらぷらしてたどり着いた久しぶりの栗一筋。
数年前に食べた時よりも改良されており、あっという間に無くなってしまう美味しさでした。

栗一筋の後は回数券を使ってこちらへ。
連休中日で混雑しているものの、サ室が二つあるのでサウナは思ったほど混雑せず。
夜になると露天の雰囲気が最高。
温泉に入りたい人、サウナに入りたい人それぞれが満足ないい施設だと思います。

回数券の期限が無いので今年は冬もお世話になります。

今日は炎天下ランニングしなかった影響か、サウナが心地良い。外気浴も気持ち良い風が吹いてコンディションバッチリ。
昼間は暑いけど秋の足音が聞こえて来そうな今日の夕方。
食欲の秋ももうすぐですね。

岐阜タンメン 21号茜部店

岐阜タンメン

久しぶり食べたけど美味い。

今日は3日でみのりの日。
朝、春日井温泉まで車で5分の場所まで来たのにモーニングだけ食べて今週もみのりへ。
みのりの日は罪だ。

今日も周囲をランニングしてビショビショになりながらイン。浴室に入る地点でサウナから出て来た人と変わらない見た目の何とも不思議な現象。
今日のサウナもアチアチでよきでした。

ル・コルドン

モーニング

7種類のパンとキッシュ、サラダとコーヒーで¥780 パンの種類はバランス良く最後まで楽しめる。

サウナの前に駐車場に車を停めて周囲をランニング。
意味無くぎなん温泉まで走り、意味無く岐南インターのラブなホテル周辺を走る。
どちらも駐車場いっぱいで繁盛してますね。

さてみのりに汗だくで戻るとこちらも駐車場いっぱい。最近にしては珍しくサ室もいっぱい。
若干体感温度下がった気もするけれど、これまで熱過ぎたから全然OK。
夕方曇ってきて時折り吹く風も気持ちいい。

運動して汗流して髪切ってまたサウナで汗を流す、充実して心身ともにリフレッシュできました。

駐車場は車でいっぱい。
しかし浴室内はいつも通りの混み具合、皆さんどこへ…。

今日も高温サウナはアチアチで6〜7分が限界。
外は日差しが強いものの、いい風が吹いていて気持ちいい。

陽が落ちてくると夏の終わりが少しずつ感じる今日この頃。今年の夏は早かったなあ。

今日もみのりのサウナはアチアチ。
昼間にランニングした影響か疲労感が…。
ボチボチ3セットして2階の休憩所でゴロゴロ。
普段使わないのですが程よい涼しさでいいですね。
次回から活用しよう。

近くに縁あって汗を流しにこちらへ。
時間が無いので1セット1本勝負。

サ室は詰めて5人でこじんまりとした室内も、熱すぎずちょうどいい温度。
水風呂は16℃くらいでしょうか？こちらも個人的にちょうどいい温度。

時間が無いのでサウナ→水風呂→外気浴→露天風呂→替わり湯→内湯を少しづつ楽しみました。
（さりげなくインフィニティチェアが2脚あるのに驚き）
地元の人に愛されるであろうちょうど良さがいっぱい詰まった施設。値段も600円とお値打ちで近くにあったら通いたくなるところですね。

帰りは念願の国八食堂。
4人いたので豆腐＋ホルモン＋イカ焼き＋焼肉＋肉炒めの欲張り注文。
どれも美味しいですがやはり豆腐とホルモンか。

少しづつをたくさんの日程でしたが満足！

国八食堂

ホルモン定食（写真は4人前）

ご飯大盛りにしなかった事を後悔するほどやみつきになる味。 鉄板豆腐も捨てがたい。

髪を切りがてら半月ぶりのみのりへ。
今日も高温サウナはアチアチ。
アチアチ過ぎてか人の出入りも多く中の人は少なめ。
扉開閉多くても下がらない温度はさすがです。

本日も電気風呂チャレンジ。
初めて寝っ転がれたはいいものの、電気でビックんびっくんしてかなり恥ずかいしい。

締めは彩り湯のみのりブレンド。
さてリフレッシュできたし来週も頑張るぞ。

回数券を買いに珍しく平日サウナ。
仕事帰りのサウナは格別ですね。

ふじの湯熱波部夏の宴。
前回は骨折のため泣く泣くの不参加であったため、遂に参加させていただく事ができました。

宴会前にサウナ、楽しい時間の後にまたサウナ
色んな方とも初めましてでき、とても贅沢で楽しい時間でした♨️
こうして皆んなで集えるって素晴らしいと再実感。
ありがとうございました！

三峰がリニューアルされていい感じと聞き早速お邪魔しました。

その前に所用あってモンキーパークで我が祖先に会い、遊園地のゲート前をおっさん一人でウロウロ。
その後犬山城の城下町で食べ歩きの後、水っ腹で三峰にイン。

新しいサウナ（ロウリュの森）は広く新しい匂い。
毎時30分にオートロウリュ＆ブロアで座る場所によってはなかなか温度に。
注水の時間とブロアの時間が長いのでストロングでは無いもののいい熱さ。
扉も二重扉なので冬でも大丈夫そう。
サ室前のイス（アディロンダック？）に座ると目の前にある木がいい感じでリラックス効果抜群！
桜の木っぽいので春は最高かもしれない。

従来のサウナも木が張り替えられていい香り。
若干以前より熱くなった様な気がするものの、2〜3人連続入室で解放時間が長いと温度が下がるのは変わらず。

二つのサウナと水風呂があるのは混雑対策にもありがたい。
夏恒例の風鈴もあり夏の三峰はいいですね。
ちょっと遠いですがぜひまた来たい。

待ちに待ったサウナフェス。久しぶりの熱波祭りにワクワクしながら21:00到着。
ワクワクし過ぎで鉄鍋見るだけでテンションMAX！
22:00回は鉄鍋の前に座り久しぶりの熱波＆おかわりを堪能させて頂きました。

暑い中monさん、熱波姉妹（姉）さんありがとうございました。
皆さんともお会いできて充実した連休中日。
やっぱりふじの湯はいいですね。

雨の合間にランニング。湿度が高く走り終わったらスチームサウナから出てきた様な状態に。
一瞬養心薬湯が頭をよぎるが今日もみのりへ。

今日も高温サウナはアチアチ。
途中混雑で人の出入りが多くなって温度計上は3度ほど下がったが、それでも熱さは以前の熱さくらいか。
修行の電気風呂を経て今日も気持ち良く終了。

電気風呂　ピクピク耐える手　筋肉痛

今週はストレスの溜まる一週間だった。
やってられないと思う事多数。
そんな金曜夜に突如携帯から流れてきた「小さなキウイ、大きなチカラ」。週末この曲が頭から離れない。歌詞も覚えつつある本日日曜日はみのりへ。

今日も高温サウナはアチアチ。
人の出入りは多いが熱いので回転も早く席には困らない。ただバナナマンのせっかくグルメがしっかり見れないのは難点。

さあ明日からまたストレスの溜まる一週間。
週末のサウナを糧に頑張ろう。

改修？メンテ？されてミュージックロリュも高温サウナもアチアチ。
高温サウナにいたってはお漏らしロウリュが本格的なお漏らしになって、体感は温度以上の熱さに。

今日も電気風呂との勝負に負け、日替わり湯でフィニッシュ。
日も長くなって明るい炭酸泉で見るサザエさんに違和感を覚えた今日のサ活。来週も仕事頑張ろう。

ちゃんぽん家 大光楼 墨俣店

ベストちゃんぽん　みそ

野菜たっぷりニンニク入りでボリューム満点。ちゃんぽん麺ともよく合ってうまい。

珍しく土曜の夜に予定無し。
となれば行き先はふじの湯！
入場するとさっそくハニコさん、ランボさんと偶然。

2セットしてふじの湯の電気風呂初挑戦も、お尻がピクピクし過ぎて椅子に座れず。
まだまだ修行が足りない様だ。

3セットして深湯のジェットバス。
いまさらながら奥の方がジェットの勢いが強い事に気が付く。疲れた腰と足に絶妙な勢いだがなぜ今まで気が付かなかったのか…。

4セット目は23時のオートに合わせてサ室へ。
水の量が多いのか勢いが強いのか、音と熱がいつも以上にパワフル。アチアチに蒸されてからの水風呂→外気浴で一週間の疲れをリフレッシュ。

何やかんやで色々味わえた今日のふじの湯でした。