脳筋サウナー

2024.10.20

64回目の訪問

サウナ飯

飲み会&スイーツ食べ過ぎで不摂生続きのため、6日ぶりのランニング。
気候も過ごしやすくなり金木犀が香る中走るのは気持ちいいですね。

サウナは人の出入りが多いからか今日は若干マイルド? でも外気がほどよく冷えてきてとても気持ちいい。冷えた身体で入るお風呂も最高です。

晩ご飯はお風呂に入ったのにオープンしたての焼肉屋さん「銀角」へ。
値段はリーズナブルなのに一人前の量が多い。
そしてレバーの臭みの無さに驚き!塩ダレレバーもオススメです。
あと「ねぎご飯」なるメニューがあるのですが、塩味とごま油とねぎのバランスが絶妙に美味い。

昼間10km走ったのに完全に意味が無くなった休日…。来週はもっと走ろう。

脳筋サウナーさんの湯どころ みのりのサ活写真

養老焼肉 銀角

ハツ刺、レバー、ねぎご飯

タンも美味しいけれど、レバーの臭みの無さに驚きます。あとねぎご飯も美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃
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